Maratona di Ravenna - 09/11/2014
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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alekos64
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Re: Maratona di Ravenna - 09/11/2014
alberto, se becchi il vento contrario, visto che è un drittone, vuol dire che comunque all'andata o a lritorno lo becchi a favore, ma cmq ti capisco, io spero che non ci sia vento, poi, pazienza.. 
Miglio : 5' 40"
5 km : 20' 02"
10 km : 40' 36"
21 Km : 1. 28' 36 "
30 km : 2. 13' 30"
42 km : 3. 21' 50"
50 km : 4. 22' 21"
5 km : 20' 02"
10 km : 40' 36"
21 Km : 1. 28' 36 "
30 km : 2. 13' 30"
42 km : 3. 21' 50"
50 km : 4. 22' 21"
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alberto72
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Re: Maratona di Ravenna - 09/11/2014
...vero, se è lo stesso drittone....
Anno scorso lo abbiamo potuto godere solo in faccia....
Vada come vada, domani mi iscrivo. Ieri mattina ho fatto il LL da 30km e stamattina, alla corsa domenicale di turno, ho girato abbastanza bene, quindi perchè rinunciare.....tra l'altro, devo impostarla come lungo per Firenze....
Vada come vada, domani mi iscrivo. Ieri mattina ho fatto il LL da 30km e stamattina, alla corsa domenicale di turno, ho girato abbastanza bene, quindi perchè rinunciare.....tra l'altro, devo impostarla come lungo per Firenze....
Maratone + ultra = 32
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passofelpato
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Re: Maratona di Ravenna - 09/11/2014
Rimini presentesank11 ha scritto:Iscritto anche io! Speriamo nella clemenza del tempo...c'è qualcuno della zona Riccione-Rimini-Misano?
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alekos64
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Re: Maratona di Ravenna - 09/11/2014
@alberto
quindi fai la 30 km o la Maratona??
quindi fai la 30 km o la Maratona??
Miglio : 5' 40"
5 km : 20' 02"
10 km : 40' 36"
21 Km : 1. 28' 36 "
30 km : 2. 13' 30"
42 km : 3. 21' 50"
50 km : 4. 22' 21"
5 km : 20' 02"
10 km : 40' 36"
21 Km : 1. 28' 36 "
30 km : 2. 13' 30"
42 km : 3. 21' 50"
50 km : 4. 22' 21"
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alberto72
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Re: Maratona di Ravenna - 09/11/2014
Maratona
Ho spedito via mail la documentazione oggi alle 12,45 ed ho ricevuto mail di conferma e numero di pettorale alle 15,15.....
. Se il percorso è veloce come l'organizzazione, siamo a cavallo 
Maratone + ultra = 32
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alekos64
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Re: Maratona di Ravenna - 09/11/2014
@Alberto
quindi fai una Maratona come preparazione ad un'altra Maratona??

quindi fai una Maratona come preparazione ad un'altra Maratona??
Miglio : 5' 40"
5 km : 20' 02"
10 km : 40' 36"
21 Km : 1. 28' 36 "
30 km : 2. 13' 30"
42 km : 3. 21' 50"
50 km : 4. 22' 21"
5 km : 20' 02"
10 km : 40' 36"
21 Km : 1. 28' 36 "
30 km : 2. 13' 30"
42 km : 3. 21' 50"
50 km : 4. 22' 21"
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loris.c
Re: Maratona di Ravenna - 09/11/2014
Iscritto.
Il lungo rettilineo è lo stesso della Valli e Pinete, quello che va da Ravenna a Punta Marina.
Il lungo rettilineo è lo stesso della Valli e Pinete, quello che va da Ravenna a Punta Marina.
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Frenk83
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Re: Maratona di Ravenna - 09/11/2014
Iscritto anch'io.
Prima volta a ravenna, passerò il sabato a fare il turista, così poi partirò a correre già stanco...
Prima volta a ravenna, passerò il sabato a fare il turista, così poi partirò a correre già stanco...
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alberto72
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Re: Maratona di Ravenna - 09/11/2014
loris: : allora è lo stesso in cui sono crollato l'anno scorso ?.....
alekos: messa giù così, sembro un top runner....
...
. Diciamo che la Maratona dove ci terrei a fare un buon tempo è Firenze, perchè lì parteciperemo in molti della mia podistica, quindi non vorrei "sfigurare". Per questo motivo, Ravenna la prendo con meno carica agonistica....per quanto possibile
.
Io corro una media di 5 maratone l'anno; Ravenna e Firenze sono piuttosto vicine, quindi una delle due era meglio prenderla con calma, e ho battezzato Ravenna. Lo scorso anno feci l'inverso, andando benissimo a ottobre a Garda, per poi morire qui a Revenna.....
alekos: messa giù così, sembro un top runner....
Io corro una media di 5 maratone l'anno; Ravenna e Firenze sono piuttosto vicine, quindi una delle due era meglio prenderla con calma, e ho battezzato Ravenna. Lo scorso anno feci l'inverso, andando benissimo a ottobre a Garda, per poi morire qui a Revenna.....
Maratone + ultra = 32
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alekos64
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Re: Maratona di Ravenna - 09/11/2014
@Alberto
ci mancherebbe,ognuno fa quello che meglio ritiene!!
i drittoni sono micidiali se sei in crisi, e una manna dal cielo se si sta bene, speriamo di stare bene!!
ci mancherebbe,ognuno fa quello che meglio ritiene!!
Miglio : 5' 40"
5 km : 20' 02"
10 km : 40' 36"
21 Km : 1. 28' 36 "
30 km : 2. 13' 30"
42 km : 3. 21' 50"
50 km : 4. 22' 21"
5 km : 20' 02"
10 km : 40' 36"
21 Km : 1. 28' 36 "
30 km : 2. 13' 30"
42 km : 3. 21' 50"
50 km : 4. 22' 21"
