La mezza di Vicenza - 21/09/2014
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Re: La mezza di Vicenza - 21/09/2014
Fatta, la mia prima mezza, dolore al ginocchio fin dall'inizio, ma sono arrivato in fondo, trascinato da un occasionale ed eccezionale compagno di corsa (grazie Fabio),mai visto prima, che mi ha dato il ritmo e gli stimoli giusti quando volevo mollare. Ora ghiaccio sul ginocchio tutto il giorno va..
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Re: La mezza di Vicenza - 21/09/2014
Fatta anch'io la mia prima mezza....umidità pazzesca e crampi già da metà (mai avuti crampi in allenamento)...ma sono contenta, anzi, contentissima! Un'emozione unica e tanta bella gente! 

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Re: La mezza di Vicenza - 21/09/2014
complimenti a tutti 
Bello correre a Vicenza, nonostante il percorso non semplice...

Bello correre a Vicenza, nonostante il percorso non semplice...
PB
test dei 7': 1.850 mt
10 km 42'40" 10k fornaci
15 km 1h05' (durante mezza di Vicenza)
21 km 1h 34'30" (mezza di Vicenza 21/9/14)
30 km 2h28'52" (Cortina-Dobbiaco run 1/6/14)
42 km 3h44' (Maratona di Roma, Marzo 2015)
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Re: La mezza di Vicenza - 21/09/2014
sammy se hai avuto crampi secondo me è perchè non hai mangiato il giusto il giorno precedente (carboidrati)...e non hai fatto la tua colazione standard...
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- Maratoneta
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Re: La mezza di Vicenza - 21/09/2014
Devo essere sincero, pur lavorando a Vicenza non conoscevo del tutto il percorso, e credevo sarebbe stato impossibile per me, specie nella parte del centro storico, invece pianin pianino...
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Re: La mezza di Vicenza - 21/09/2014
Secondo me è stata una bella gara. Ben organizzata e con un bel percorso, peccato per gli spogliatoi e le docce veramente sottodimensionati per 1000 persone speriamo che gli organizzatori ne tengano conto per le future edizioni. Per il resto tutto ok a parer mio.
mezza: 1h44'40" (Ferrara 2017)
maratona 3h51'39" (Reggio Emilia 2018)
50 km 5h02'10" (50 km di Romagna 2019)
100 km 12:38:06 (Passatore 2022)
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Chi da il massimo non perde mai
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Re: La mezza di Vicenza - 21/09/2014
Purtroppo il patronato è l'unico posto con docce all'interno del centro storico. Vedremo cosa si inventeranno per l'anno prossimo dato che credo vogliano ingrossare le fila
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