100 km delle Alpi, Torino St Vincent - 11 ottobre 2014
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
- Mezzofondista
- Messaggi: 53
- Iscritto il: 4 nov 2011, 13:32
- Località: Roma
Re: 100 km delle Alpi, Torino St Vincent - 11 ottobre 2014
Marcello cerca di non piazzarti troppo bene nel gp iuta...io l'ho vinto negli ultimi 2 anni...quest'anno la sfiga mi ha perseguitato....4 storte...tendiniti...e nessuna ultra....naturalmente scherzo!!!!!!
-
Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 23060
- Iscritto il: 26 mag 2010, 22:45
- Località: Arezzo proveniente da Erba (CO)
Re: 100 km delle Alpi, Torino St Vincent - 11 ottobre 2014
Più che altro starei in pensiero per il mio accompagnatore se le strade non fossero tanto sicure. In quel caso preferisco da solo.
Mi metti un po' di timore dicendo "devi stare un po' attento alle indicazioni"
.... ussignur, speriamo di non sbagliare strada!
E per la notte ovviamente, sperando ci sia la Frà, ci concediamo un bell'hotel con comodi letti
Grazie per la info del km 50... valuto se fare una sacca con un cambio e la luce.
PS: ecco perchè non ti vedo nella classifica IUTA... pensavo fossi "sazio" dopo le grandi imprese... allora un grosso in bocca al lupo!
Io se entro nei 10 sono felice, non posso ambire a traguardi maggiori!
Mi metti un po' di timore dicendo "devi stare un po' attento alle indicazioni"


E per la notte ovviamente, sperando ci sia la Frà, ci concediamo un bell'hotel con comodi letti

Grazie per la info del km 50... valuto se fare una sacca con un cambio e la luce.


PS: ecco perchè non ti vedo nella classifica IUTA... pensavo fossi "sazio" dopo le grandi imprese... allora un grosso in bocca al lupo!
Io se entro nei 10 sono felice, non posso ambire a traguardi maggiori!

PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:112 (2 ritiri)
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:112 (2 ritiri)
-
- Mezzofondista
- Messaggi: 53
- Iscritto il: 4 nov 2011, 13:32
- Località: Roma
Re: 100 km delle Alpi, Torino St Vincent - 11 ottobre 2014
riguardo alle indicazioni era di stare attento...io in una cento ho sbagliato solo a seregno...era il 2011 quando facevano 2 giri da 50km, nel passaggio dentro il parco della porada..non c'era il tizio che doveva farci andare verso calbiate e mi sono trovato perso in quel parco al 95km...chiedavamo alla gente ne parco ma nessuno sapeva nulla...pensa al 95km non sai dove andare...poi è andato tutto ok....l'accompagnatore sta tranquillo...non rischia...mi hanno detto che la sera il traffico cala abbastanza...però l'illuminazione è fondamentale....il cambio del 50km è gestito abbastanza bene...non c'è il casino del passatore....io non l'utilizzo perchè mi si bloccano le gambe...se hai ancora domanda falle pure...ti illustrerò anche sull'eroica ma dopo le alpi.
-
Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 23060
- Iscritto il: 26 mag 2010, 22:45
- Località: Arezzo proveniente da Erba (CO)
Re: 100 km delle Alpi, Torino St Vincent - 11 ottobre 2014
Grazie davvero. Mi sei davvero prezioso con le info
Dunque, al km 50 eventualmente porterei la lampada ma ne ho una "a tracolla" molto leggera che al passatore non mi ha dato affatto fastidio, potrei tenerla dall'inizio.
Eventualmente i "manicotti" (cioè calze tagliate) per i gomiti, io corro sempre in maglietta ma non so bene quanto freschino possa fare in Valle di sera. Forse è una precauzione eccessiva a ottobre.
Non mi viene in mente altro.
Quindi potrei saltare il cambio
Per la strada io vado sempre dritto e spero che ai bivi me lo dicano loro!


Dunque, al km 50 eventualmente porterei la lampada ma ne ho una "a tracolla" molto leggera che al passatore non mi ha dato affatto fastidio, potrei tenerla dall'inizio.
Eventualmente i "manicotti" (cioè calze tagliate) per i gomiti, io corro sempre in maglietta ma non so bene quanto freschino possa fare in Valle di sera. Forse è una precauzione eccessiva a ottobre.
Non mi viene in mente altro.
Quindi potrei saltare il cambio

Per la strada io vado sempre dritto e spero che ai bivi me lo dicano loro!


PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:112 (2 ritiri)
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:112 (2 ritiri)
-
- Mezzofondista
- Messaggi: 53
- Iscritto il: 4 nov 2011, 13:32
- Località: Roma
Re: 100 km delle Alpi, Torino St Vincent - 11 ottobre 2014
valuta tu...dipende da te cosa indossare...l'anno scorso faceva molto freddo...io però ho corso sempre allo stesso modo...venivo da settimane di dermatite atopica che mi devastava...il freddo mi ha aiutato molto...io corro come mi vedi in foto...al massimo come te nella foto con una maglietta tecnica della six2 sotto.
-
Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 23060
- Iscritto il: 26 mag 2010, 22:45
- Località: Arezzo proveniente da Erba (CO)
Re: 100 km delle Alpi, Torino St Vincent - 11 ottobre 2014
Intanto manca....
UN MESE!!

UN MESE!!




PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:112 (2 ritiri)
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:112 (2 ritiri)
-
- Guru
- Messaggi: 3295
- Iscritto il: 25 feb 2014, 10:09
Re: 100 km delle Alpi, Torino St Vincent - 11 ottobre 2014
Dai dai che ri diverti sono 100km mica 1000 

La Morte la c'ha a trovà' vivi...
"Forse sono troppo vecchio per la Corsa, ma non oggi."
viewtopic.php?t=31915 (prima parte)
viewtopic.php?t=41470 (il viaggio continua)
"Forse sono troppo vecchio per la Corsa, ma non oggi."
viewtopic.php?t=31915 (prima parte)
viewtopic.php?t=41470 (il viaggio continua)
-
Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 23060
- Iscritto il: 26 mag 2010, 22:45
- Località: Arezzo proveniente da Erba (CO)
Re: 100 km delle Alpi, Torino St Vincent - 11 ottobre 2014
E oggi una mail mi dice.....
Caro/a Amico/a,
ti confermiamo che abbiamo ricevuto il pagamento e che il tuo nominativo è stato definitivamente inserito tra quelli iscritti alla “100 KM DELLE ALPI” – 11/12 Ottobre 2014.

Caro/a Amico/a,
ti confermiamo che abbiamo ricevuto il pagamento e che il tuo nominativo è stato definitivamente inserito tra quelli iscritti alla “100 KM DELLE ALPI” – 11/12 Ottobre 2014.






PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:112 (2 ritiri)
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:112 (2 ritiri)
-
Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 23060
- Iscritto il: 26 mag 2010, 22:45
- Località: Arezzo proveniente da Erba (CO)
Re: 100 km delle Alpi, Torino St Vincent - 11 ottobre 2014
Come auspicio benaugurante.... il messaggio 16.000 voglio metterlo qui!
Mancano poco più di due settimane!!!

Non vedo l'ora!


Mancano poco più di due settimane!!!





Non vedo l'ora!

PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:112 (2 ritiri)
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:112 (2 ritiri)
-
- Top Runner
- Messaggi: 7066
- Iscritto il: 17 mar 2010, 15:22
- Località: Nella verde Brianza
Re: 100 km delle Alpi, Torino St Vincent - 11 ottobre 2014
Marcellos ti invito a leggere il regolamento. Hai trasgredito al punto 8
.... Quindi a mia discrezione potrei editarti il messaggio 16000 
E non rispondere per fare 16001


E non rispondere per fare 16001

Next Trail:

Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion