44ª Stramilano Agonistica - 29/03/2015
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Doriano
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Re: 44ª Stramilano Agonistica - 29/03/2015
di solito in dicembre...
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
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alor
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Re: 44ª Stramilano Agonistica - 29/03/2015
intanto è gia' comparsa tra le gare su strava, puoi "iscriverti" li e dichiarare il tuo tempo obiettivo...
PB: 1K: 3:22 (03/02/15) - 3K: 11:17 (21/09/15) - 5K: 19:27 (13/01/15) - 10K: 39:55 (15/03/15) - 21K: 1:28:59 (28/02/16) - 42K: 3:24:27 (03/04/16)
SB: 10K: 40:22 (07/02/16) - 21K: 1:28:59 (28/02/16) - 42K: 3:24:27 (03/04/16)
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LALOZZO
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Re: 44ª Stramilano Agonistica - 29/03/2015
Segnato l'obiettivo stagionale!!
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Darione22
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Supertramp
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Re: 44ª Stramilano Agonistica - 29/03/2015
ma secondo voi se corro la stramilano dopo due settimane posso/riesco a correre la maratona di Milano??
Grazie
Grazie
Siamo io e la strada.
It doesn't matter what it is, you have to have something to fight. Doesn't have to be a mountain, but it has to be something. And it isn't important whether you win or lose. Only that you keep fighting.
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Cek
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Re: 44ª Stramilano Agonistica - 29/03/2015
Io farò così. Dipende sempre dagli obiettivi che uno si pone per le due gare.
10k: 38'49" (Bergamo, 18/05/2013)
21,097k: 1h25'06" (CorriPavia, 06/10/2013)
42,195k: 2h59'16" (Bank of America Chicago Marathon, 13/10/2013)
http://www.glispillinelginocchio.com
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Il Manu
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Re: 44ª Stramilano Agonistica - 29/03/2015
Intanto segno. La data sarebbe ottima, tenendo conto del trail di Pastrengo e delle settimane di preparazione specifica.
10k: 39'37" (Passaggio ai 10km della Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
21k: 1h27'15" (Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)
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42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)
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Doriano Donatore
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Re: 44ª Stramilano Agonistica - 29/03/2015
@supertramp: sì, l'ho fatto per due anni.
solitamente a -14 dalla maratona, la mezza si tira!
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espresso832
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Supertramp
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Re: 44ª Stramilano Agonistica - 29/03/2015
@Doriano
@Espresso832
Grazie per l'informazione la correro' tirata
@Espresso832
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