il disgusto della corsa

[FrancescaSavonese]

E' il forerunner 405, senz'altro un bello strumento, ma ancora non ne conosco tutte le funzioni e delusa dal fatto che le cifre sono troppo piccole e negli allenamenti notturni anche se accendo la luce non le vedo bene! In piu' forse non sono una da garmin , almeno in questo momento non trovo gratificazione.....i tempi mi sembrano sempre troppo lunghi e mi sembra di aver fatto venti passi indietro! Meglio correre senza pensieri!

Ma certo, fai bene. Comunque grazie delle info.
Tutto scorre e tu lascia che tutto scorra...la gratificazione è dentro di noi.

[GabydiCorsa]

Però ti chiedo: ma sto Garmin com'è? E' quello col gps? Il Forerunner?

SI Francesca se sbirci nella sezione Accessori trovi qualche topic a proposito

[vava]

bene...ieri ho corso un'ora facendo 9,5 km. Tre frazioni da 20-18-18 minuti con 2 tratti camminati da 2 minuti cad.
Non pensavo di riuscirci, invece...
Sono partita puntando ad un'uscita da un'ora, senza schemi prestabiliti (corsa o cammino
secondo volonta'). Dopo i primo 5 min mi sono detta che ce ne stavano altri 5 e cosi' via!
Il fiato c'e', le gambe un po' meno, ma arriveranno anche loro!
vava

[annarella65]

Sono partita puntando ad un'uscita da un'ora, senza schemi prestabiliti (corsa o cammino secondo volonta')

Bene
Non prendere come una sconfitta la parte della camminata,è comunque parte integrante dell'allenamento

[vava]

Non prendere come una sconfitta la parte della camminata,è comunque parte integrante dell'allenamento

macchè sconfitta! Pensavo di ripartire dall'alternanza 3 min cammino 3 min corsa...vedi tu!

[annarella65]

Ancora meglio allora

[heidy]

Ci sono dei giorni che vivo come una vittoria il solo fatto di essere riuscita a scarventarmi fuori della porta e mettermi in strada....

[annarella65]

Ci sono dei giorni che vivo come una vittoria il solo fatto di essere riuscita a scarventarmi fuori della porta e mettermi in strada....

Quotone per Flo

[dreamer]

Ci sono dei giorni che vivo come una vittoria il solo fatto di essere riuscita a scarventarmi fuori della porta e mettermi in strada....

Idem! Sai cosa mi blocca? Che quando faccio una cosa, raramente la faccio a metà: che siano 5 o 10 km non ha differenza, se mi metto in mente di farli o è tutto o è niente. Quindi la non voglia spesso è perchè so che comunque vada, non mi fermerò prima di aver raggiunto l'obiettivo

[POD4PASSION]

Io ogni anno pero per ricordarmi quanto sia bello correre mi prendo una pausa da 2 a 3 settimane