Progressivo kilometri 2015

madferit · 2015-01-01T11:53:35+00:00

Buona avventura per questo 2015 ricco di km...si riparte 12km

Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76

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waylander72: Guru; Messaggi: 4803; Iscritto il: 4 apr 2013, 13:33

Progressivo kilometri 2015

Messaggio da waylander72 » 3 gen 2015, 14:31

48

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paavo: Aspirante Ultramaratoneta; Messaggi: 976; Iscritto il: 7 giu 2013, 13:56

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da paavo » 3 gen 2015, 16:12

PB 21.5km 2h31'30" @70% fcmax
--
Profesar el amor del alemán y la nostalgia del latín

filorun: Guru; Messaggi: 4312; Iscritto il: 2 nov 2011, 12:52; Località: Livorno

Progressivo kilometri 2015

Messaggio da filorun » 3 gen 2015, 16:14

simoc7: Ultramaratoneta; Messaggi: 1953; Iscritto il: 21 apr 2014, 11:31; Località: Spinetoli (AP)

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da simoc7 » 3 gen 2015, 16:36

Niccolò: Ultramaratoneta; Messaggi: 1369; Iscritto il: 30 set 2012, 17:09; Località: Calderara (BO)

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da Niccolò » 3 gen 2015, 17:20

25 km.

Nec recisa recedit

Ultra runner Naz 82: Guru; Messaggi: 3039; Iscritto il: 7 dic 2014, 18:11

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da Ultra runner Naz 82 » 3 gen 2015, 18:35

Con i 13,5 di oggi fanno 24,5...

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madferit: Guru; Messaggi: 3502; Iscritto il: 29 set 2013, 9:57; Località: Borgo S.Dalmazzo(CN)

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da madferit » 3 gen 2015, 21:37

PB 5K 18:04 5°km corsa S.Sperate'14
PB 10K 37:10 10km Perdaxius '18
PB 1/2 maratona 01h21'00" Uta'18
PB maratona 02h49'52" Firenze'18
PB 50km 03h54'58'' 50km Romagna '25
PB 100Km 8h47'34'' Passatore'18
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