Milano, 27° Trofeo Sempione - 8 marzo 2015

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LELLO72
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Re: Milano, 27° Trofeo Sempione - 8 marzo 2015

Messaggio da LELLO72 »

Mi iscrivero' presto anche io
lostprophet
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Re: Milano, 27° Trofeo Sempione - 8 marzo 2015

Messaggio da lostprophet »

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UriFilba
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Re: Milano, 27° Trofeo Sempione - 8 marzo 2015

Messaggio da UriFilba »

Mi sono appena iscritto anch'io!

Questa è stata la prima gara competitiva a cui ho partecipato. (l'anno scorso):
Sono partito a razzo e dopo il 2° KM ero già morto!! :)
quindi spero di migliorare il 42:29 dell'anno scorso!
PB
10KM = 40:52 - 07/02/2016 Stramagenta - Magenta (MI)
21KM = 1:29:58 - 09/11/2014 Busto Arsizio
LELLO72
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Re: Milano, 27° Trofeo Sempione - 8 marzo 2015

Messaggio da LELLO72 »

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oscar56
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Re: Milano, 27° Trofeo Sempione - 8 marzo 2015

Messaggio da oscar56 »

Anch'io ma alla nc, si parte stesso orario in coda alla competitiva, voglio vedere quanti agonisti riesco a prendere!
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen :thumleft:
http://www.parkrun.it/milanonord/
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gian_dil
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Re: Milano, 27° Trofeo Sempione - 8 marzo 2015

Messaggio da gian_dil »

Vai Oscar!!!!!!!!!!!!!!! Te ne mangerai una buona metà
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, viewtopic.php?t=46765
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oscar56
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Re: Milano, 27° Trofeo Sempione - 8 marzo 2015

Messaggio da oscar56 »

Gian ma tu come stai?
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen :thumleft:
http://www.parkrun.it/milanonord/
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slowest runner
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Re: Milano, 27° Trofeo Sempione - 8 marzo 2015

Messaggio da slowest runner »

isritto alla nc :-" :-" :-"
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lostprophet
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Re: Milano, 27° Trofeo Sempione - 8 marzo 2015

Messaggio da lostprophet »

ragazzi un informazione di servizio, come funziona l'organizzazione?
non riesco a trovare informazioni sul volantino.

Il pettorale dove si ritira? a che ora?
C'è deposito borse?
Ci sono le docce?

Grazie
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Spuffy
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Messaggio da Spuffy »

Allora niente docce o meglio l'anno scorso mi sembra che non le abbiano aperte il deposito borse è tutta la curva dell'arena!e i pettorali si ritirano appena entri in arena!;)

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