Maratona Coast to Coast Sorrento-Positano 20.12.2015
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Re: Maratona Coast to Coast Sorrento-Positano 20.12.2015
Buona corsa a tutti!
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Re: Maratona Coast to Coast Sorrento-Positano 20.12.2015
In bocca al lupo a tutti!!! vai Mario!!!!
21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
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Re: Maratona Coast to Coast Sorrento-Positano 20.12.2015
In bocca al lupo! !
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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Re: Maratona Coast to Coast Sorrento-Positano 20.12.2015
Indosserò la mantalla pure io domani, speriamo di beccarci. 

"la sofferenza produce tenacia, e la tenacia carattere, e il carattere speranza" Romani 5:4
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Re: Maratona Coast to Coast Sorrento-Positano 20.12.2015
Viva il lupo!
Grazie a tutti!
Sono un po' pentito di non aver dormito a Sorrento perché stamattina è più complicato di quello che immaginavo...il viaggio poteva andare meglio!
Comunque ieri 8 km, con salite, mi hanno detto che corro non male anche con le pendenze (considerando soprattutto gara mossa di domenica scorsa)...il problema sarà solo la tenuta su 42 km
Spero di sapermi gestire...e mi auguro che la gara non mi presenti il conto prima del chilometro 30!
@valyant: io arrivo alle 7:30 con i mezzi...pur facendo tutto di corsa, speriamo di riconoscerci
@Elisa grazie, ti auguro di tornare presto a fare spensierata una delle cose che ami di più: correre
Sky Mario
Grazie a tutti!

Sono un po' pentito di non aver dormito a Sorrento perché stamattina è più complicato di quello che immaginavo...il viaggio poteva andare meglio!

Comunque ieri 8 km, con salite, mi hanno detto che corro non male anche con le pendenze (considerando soprattutto gara mossa di domenica scorsa)...il problema sarà solo la tenuta su 42 km


@valyant: io arrivo alle 7:30 con i mezzi...pur facendo tutto di corsa, speriamo di riconoscerci
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Sky Mario
Viaggiatore Sognatore
PB:
1.35.04 -21,097 km: RM-Ostia 2021
2.25.48- 30 km: Valencia 2015
3.33.04 - 42,195km: Valencia 2014
2021: Roma 3:38:21
Maratone 2014:NapoliRomaRotterdamTriesteStoccolmaKohlnFrankfurtValenciaR.Emil.Trani
Tot. Maratone: 45
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Re: Maratona Coast to Coast Sorrento-Positano 20.12.2015
Vai Mario! Buona gara a tutti!
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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Re: Maratona Coast to Coast Sorrento-Positano 20.12.2015
Gara favolosa!
Me la sono goduta! Il panorama è da incanto dal km 7 al 27...
lnvece ii 10 chilometro finali seppure siano o meno spettacolari sono una manna piovuta dal cielo
Il crono oggi era l'ultimo dei miei pensieri
Sono orgoglioso di me...questa Maratona l'ho voluta correre nonostante i tanti dubbi
...5 Maratone in 10 settimane sono irripetibili!
Anno prossimo si riduce il carico (
ci riuscirò davvero??
)
Chiuso l'anno in bellezza grazie a questo scenario da favola ed ad una giornata con il sole che riscaldava questa costiera da sogno!
Sky Mario

Me la sono goduta! Il panorama è da incanto dal km 7 al 27...
lnvece ii 10 chilometro finali seppure siano o meno spettacolari sono una manna piovuta dal cielo

Il crono oggi era l'ultimo dei miei pensieri

Sono orgoglioso di me...questa Maratona l'ho voluta correre nonostante i tanti dubbi


Anno prossimo si riduce il carico (


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Sky Mario
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PB:
1.35.04 -21,097 km: RM-Ostia 2021
2.25.48- 30 km: Valencia 2015
3.33.04 - 42,195km: Valencia 2014
2021: Roma 3:38:21
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Re: Maratona Coast to Coast Sorrento-Positano 20.12.2015
Grandissimo Mario!!!!




21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
viewtopic.php?t=40338
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Re: Maratona Coast to Coast Sorrento-Positano 20.12.2015
Mario, eccezionale!



PB:
10 km: 39:33 (La Corsa di Miguel, Roma, 20/01/2013)
Mezza Maratona: 01:28:01 (Mezza Maratona di Rieti 25/04/2013)
Maratona: 03:11:16 (Maratona delle Terre Verdiane, Salsomaggiore -PR-, 28/02/2016)
http://www.primaopoiarrivo.it/
10 km: 39:33 (La Corsa di Miguel, Roma, 20/01/2013)
Mezza Maratona: 01:28:01 (Mezza Maratona di Rieti 25/04/2013)
Maratona: 03:11:16 (Maratona delle Terre Verdiane, Salsomaggiore -PR-, 28/02/2016)
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Re: Maratona Coast to Coast Sorrento-Positano 20.12.2015
Grande Mario 

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PB M55: 42K: 3.30.21 2015; 21K: 1.34.09 2016
PB M60
