Sorrento Positano Coast to Coast Half Marathon - 20/12/2015

[valyant]

mi dispiace non aver visto nessuno, la mantalla l'ho messa ma sono arrivato 3 minuti prima dello start. Gara micidiale dal 3 al 10 km , infatti ho camminato per alcuni tratti, sono 400mt di dislivello . Panorami mozzafiato e scorci sulla costiera amalfitana eccezionali. Ho chiuso in 2h08'42'', 21,42 km a 6' spaccati.

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[Chry74]

Sarà stato fantastico il paesaggio, anch'io alla Montefortiana avrò un dislivello simile, chissà cosa ne verrà fuori.

[lenta_mente]

È stata la mia prima coast to coast e nonostante la difficoltà sia in salita che in discesa (ma soprattutto in salita, dal 4 al 6 km) la rifarò anche il prossimo anno!
Panorama fantastico, una splendida giornata, clima mite che mi ha permesso di correre in canotta, e che dire dell'arrivo lungo il corso.. Il viale addobbato a festa, l'atmosfera natalizia..
Un bel modo per augurare un buon Natale!!!
Prima mezza affrontata completamente da sola, senza nessun supporter al mio fianco e devo dire che l'ho gestita bene nonostante l'evidente fatica dei primi km (anche io ho camminato negli ultimi tratti di salita, ma mi risultava più scomodo quindi riprendevo subito i passerò di corsa)
In discesa ho recuperato alla grande, ma al 20esimo ero senza benzina ))
All'arrivo il tabellone segnava 2:04, ma il real time dice 2:03:22

[valyant]

Complimenti lenta_mente
Anche io la rifarò anche se difficilmente riavremo un tempo simile il 20 dicembre

Ps: probabilmente abbiamo fatto qualche km insieme sulla salita, io ho mollato decisamente all'ultima quella a 8 km e 1/2

[luigi-1971]

@lenta_mente,
Ti quoto prima Coast to Coast anche per me , è la mia seconda 21km , faticosa ma affascinante chiusa in 2:09:39 purtroppo dal 18km sono andato in riserva , interessava poco il tempo volevo cimentarmi con quelle salite e godermi la splendida location e chiuderla.
Luigi

[valyant]

Sapete le foto dove vengono pubblicate?

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[principe]

Una delle più belle corse che ho fatto splendido il paesaggio il clima tutto..ho anche sfiorato il PB nonostante le salite, con la discesa o recuperato abbastanza e sono riuscito a chiudere in 1:35..certo oggi ci sarebbe stato bene uno skilift

[luigar]

Alla fine ho provato a farla ed anche seriamente e fino al 15°km ero circa in trentesima posizione poi il polpaccio ha ceduto ed ho dovuto fare gli ultimi 5 km camminando. Nonostante tutto ho chiuso in 1'40 e mi sono divertito da morire nei primi 10km in salita ( anche se quelle salite in una mezza sono troppo ripide). Che dire, la mia prima mezza oltre l'ora e trenta ma non ho voluto ritirarmi per onorare fino alla fine l'impegno.

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[Sky Mario]

Complimenti a tutti!
Concordo, mezza atipica, alcune salite sono con pendenze da trail!
Bravo Luigi, concordo...le gare si onorano, se si parte il ritiro non è un'opzione ( a meno di guai fisici s'intende)!

Io ho corso la Maratona e vi do un consiglio: prossimo anno scegliete la gara full e non la Mezza!
Paesaggio da sogno...il tratto che arriva a Positano è un'esperienza nell'esperienza indimenticabile!
Il mio crono è stato modesto...ma con i tanti dubbi alla partenza sul fatto che fossi in grado di tenere i 42 oggi, sono stra-contento!
Seconda maratona consecutiva sopra le 4 ore...ma 5 Maratone in 10 settimane non è proprio un giochino
Dopo il malore per problemi di stomaco nel viaggio di ritorno dall'ultima Mara, oggi mi sono preservato a metà gara, me la sono goduta...mi son fermato anche due volte a fare foto
Gli ultimi 10 chilometri ero fresco ed ho spinto abbastanza...ma la salita del Trenta non è una cosa normale in una Maratona! Sadici!

Sky Mario

[valyant]

Grande Mario, sei un mito.