Grazie Fujiko speriamo beneeee! Obiettivo è solo arrivare sorridendo!
Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
13ma Fiumicino Half Marathon (Roma) - 08/11/2015
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
Scut
- Top Runner
- Messaggi: 7432
- Iscritto il: 24 set 2014, 10:33
Re: 13ma Fiumicino Half Marathon (Roma) - 08/11/2015
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
-
olivar
- Guru
- Messaggi: 3063
- Iscritto il: 25 lug 2013, 16:21
- Località: Roma
Re: 13ma Fiumicino Half Marathon (Roma) - 08/11/2015
Daje Scut
PB 5km 22'08" (Race for the Cure 17/05/15)
PB 10km 46'46" (Granai Run 12/04/15)
PB 13km 59'40" (Tre Ville Run 25/04/15)
PB 21km 1h46'43" (Moonlight Half Marathon Jesolo 23/05/15)
PB 10km 46'46" (Granai Run 12/04/15)
PB 13km 59'40" (Tre Ville Run 25/04/15)
PB 21km 1h46'43" (Moonlight Half Marathon Jesolo 23/05/15)
-
Scut
- Top Runner
- Messaggi: 7432
- Iscritto il: 24 set 2014, 10:33
Re: 13ma Fiumicino Half Marathon (Roma) - 08/11/2015
Ora sono nella fase paranoie. Che scarpe metto? Che calze? Che mangio? Tutto così
Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
-
olivar
- Guru
- Messaggi: 3063
- Iscritto il: 25 lug 2013, 16:21
- Località: Roma
Re: 13ma Fiumicino Half Marathon (Roma) - 08/11/2015
Il solito, non si fanno esperimenti in gara, cerca di mantenere la tua routine
PB 5km 22'08" (Race for the Cure 17/05/15)
PB 10km 46'46" (Granai Run 12/04/15)
PB 13km 59'40" (Tre Ville Run 25/04/15)
PB 21km 1h46'43" (Moonlight Half Marathon Jesolo 23/05/15)
PB 10km 46'46" (Granai Run 12/04/15)
PB 13km 59'40" (Tre Ville Run 25/04/15)
PB 21km 1h46'43" (Moonlight Half Marathon Jesolo 23/05/15)
-
morellozzo
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1452
- Iscritto il: 7 mar 2014, 16:24
- Località: Roma
Re: 13ma Fiumicino Half Marathon (Roma) - 08/11/2015
Magna tranquilla (cit.)
-
Scut
- Top Runner
- Messaggi: 7432
- Iscritto il: 24 set 2014, 10:33
13ma Fiumicino Half Marathon (Roma) - 08/11/2015
Eh lo so. Ma ho tre paia di scarpe!
E calze nuove che stanno bene con la divisa della squadra.
Menomale che c'è morellozzo, va
Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
E calze nuove che stanno bene con la divisa della squadra.
Menomale che c'è morellozzo, va
Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
-
morellozzo
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1452
- Iscritto il: 7 mar 2014, 16:24
- Località: Roma
Re: 13ma Fiumicino Half Marathon (Roma) - 08/11/2015
Porta lo zainetto..proviamo il cambio abiti in corsa 
-
LELLO72
- Top Runner
- Messaggi: 5419
- Iscritto il: 20 ott 2011, 15:32
- Località: giussano
Re: 13ma Fiumicino Half Marathon (Roma) - 08/11/2015
in bocca al lupo
-
Motogatto
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 852
- Iscritto il: 14 mar 2014, 14:43
Re: 13ma Fiumicino Half Marathon (Roma) - 08/11/2015
per quanto riguarda l'abbigliamento anche io sono in dubbio sulle scarpe... occhio ragazzi che farà caldo... la canotta è d'obbligo 
10k 0:44:43 "Best Woman" Fiumicino 03/12/2017
21k 1:40:47 "Roma-Ostia 06/03/2022"
42k 4:11:50 "27 maratona di Roma 27/03/2022
Io speriamo che me la cavo. "
21k 1:40:47 "Roma-Ostia 06/03/2022"
42k 4:11:50 "27 maratona di Roma 27/03/2022
Io speriamo che me la cavo. "
-
MarcelloS.
Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 23085
- Iscritto il: 26 mag 2010, 22:45
- Località: Arezzo proveniente da Erba (CO)
Re: 13ma Fiumicino Half Marathon (Roma) - 08/11/2015
In bocca al lupo ai nostri fiumiciattoli! 
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:113 (2 ritiri)
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:113 (2 ritiri)