Cro / Marguareis / Riviera Francese Trail 08-09/07/2016 Limone Piemonte-Mentone

[mb70]

Sei straordinario @freccia!!

[Ultra runner Naz 82]

Grande Freccia!!! l'unica cosa è la forma del cartonato che mi rende un pochino interdetto...comunque siamo con te Stefano!!!

[Jorgelin]

Quale onore Stefano, in cima alla croce!
Vai che ti seguo, in bocca al lupo!

[Frecciadelcarretto]

Bene dai allora la croce si tappezza anche dietro

[francescone]

Ah ah sei completamente fuori.. ti seguo come al solito.. daje!!

[Frecciadelcarretto]

MENO 67 ORE AL VIA!

Stasera ultimo giretto, 7k allegrotti in centro città con 100 m di gradini, senza cardio tirando di tanto in tanto.
Fatica della mezza del Cielo smaltita direi al 70%, nessun acciacco.
Per 11 settimane dopo lo scarico post-BVG ho fatto una media di 73k 2450 D+, non male ma sicuramente pochi per reggere tutta la gara senza andare in crisi di gambe.
Diciamo che mi sono preparato decentemente per il Marguareis , il Trail della Riviera Francese sarà tutta un'altra storia , considerate anche le temperature, pur non eccezionali, previste.

[fujiko]

[Frecciadelcarretto]

Eh eh piu' che Rambo saro' Lawrence d'Arabia

[Claudietta1]

Bè, Lawrence d'Arabia è notoriamente un figo
In bocca al lupo e buon divertimento

[mb70]

Ragazzi in bocca al lupo!! Non si molla M A I