Donne che corrono 3

[Morgana70]

Ma che brave, donne!

[mary80]

...comunque oggi piatto di pasta con ragù, trancetto di pizza e brioche!

[francescone]

Volete mettere col ristoro della mezza che ho corso nel barese?! Riso patate e cozze, focaccia barese e pasta al forno..

[mary80]

Volete mettere col ristoro della mezza che ho corso nel barese?! Riso patate e cozze, focaccia barese e pasta al forno..

Riso patate e cozze mi fa gola....altro che pasta al ragù

[fujiko]

@fra potrei uccidere per riso patate e cozze...davvero al ristoro? Grandi!

[AliceM]

@fujiko, complimenti anche a te x oggi!
Grazie del consiglio, ora vedo di buttare giù il programma per le prossime 3 settimane

Brava Sonia!

...intanto mi prenoto per la prossima mezza nel barese

[Madda3]

Ciao a tutti e complimenti! Certo che i pranzi domenicali, i ristori riforniti e qualsiasi altra cosa ve la siete guadagnata! Anzi, ce la siamo guadagnata. Anche io oggi ho fatto la mia parte con 2km riscaldamento più mezza di allenamento (da fare seguendo determinate frequenze cardiache). A pranzo un bel piatto di pasta con gorgonzola e pere!
Tra l'altro mi aspettano dei giorni da farmi diventare un ! Mettere nella stessa casa una famiglia siciliana e una salentina credo porti ad avere almeno 5kg in più!!!

[fujiko]

Madda, Steva test?

[Madda3]

Steva test già fatto, mezza Steva fatta oggi.

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[fujiko]

Ottimo adesso vado a leggere di là le impressioni