Buongiorno forum 2016

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Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76

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olivar
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Re: Buongiorno forum 2016

Messaggio da olivar »

Buongiorno
PB 5km 22'08" (Race for the Cure 17/05/15)
PB 10km 46'46" (Granai Run 12/04/15)
PB 13km 59'40" (Tre Ville Run 25/04/15)
PB 21km 1h46'43" (Moonlight Half Marathon Jesolo 23/05/15)
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run4fun
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Re: Buongiorno forum 2016

Messaggio da run4fun »

Buongiorno a tutti!
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum :D

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iceunstable
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Re: Buongiorno forum 2016

Messaggio da iceunstable »

'ngiorno ..
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1Max
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Re: Buongiorno forum 2016

Messaggio da 1Max »

Buongiorno
avevo voglia di correre...…
28,04,2019 Virgin Money London Marathon 3:10:06
16,09,2018 BMW Berlin Marathon 3:14:52
05.11.2017 Marathon di New York 3:23:07
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runningmamy Utente donatore Donatore
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Re: Buongiorno forum 2016

Messaggio da runningmamy »

Buondì a tutti :-)
Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )
Fai correre anche tu il porcellino :pig:
di Running Forum, scopri come!

viewtopic.php?t=46765
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mototata
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Re: Buongiorno forum 2016

Messaggio da mototata »

Buongioooornooo
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dilar2001
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Località: Roma Centro

Re: Buongiorno forum 2016

Messaggio da dilar2001 »

buongiorno e buon anno a tutti/e
Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
HM.: 1.29.48 PE 2016
M.: 3.19.22 Valencia 2015

Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !
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vangogh
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Re: Buongiorno forum 2016

Messaggio da vangogh »

Buongiorno
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1Max
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Iscritto il: 17 gen 2015, 9:12
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Re: Buongiorno forum 2016

Messaggio da 1Max »

Buondí
avevo voglia di correre...…
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io66
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Re: Buongiorno forum 2016

Messaggio da io66 »

Buongiorno! :beer:
PB:
24 feb 2015 smesso di fumare e cominciato a correre (beh diciamo a corricchiare) :thumleft:
1 km : 3.59 - 27/5/15
5 km : 27.06 -20/05/16
10 km : 59:40 - 08/11/15
21,097 km : per ora sopra le 2H! [-o<

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