HRV - Heart Rate Variability

Consigli, suggerimenti, discussioni generiche

Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera

Avatar utente
MadSeason
Top Runner
Messaggi: 13462
Iscritto il: 7 mag 2012, 10:52
Località: Busto Arsizio

Re: HRV - Heart Rate Variability

Messaggio da MadSeason »

E' vero che su internet si trovano sempre riferimenti alle malattie... :mrgreen:
Ma non pensavo che anche con l'HRV si andasse a finire col parlare di infarti :sbonk:

PS OT lo stesso autore dell'ottimo articolo sull'HRV, domani mattina (sempre sul sito di Pitt) pubblicherà un altro articolo che anticipa in questo modo: "la tesi dell'articolo è che la valutazione dell'accuratezza e precisione del GPS NON è più il dilemma del podista, e comunque non dovrebbe esserlo." :mrgreen:
Top
migliocri
Guru
Messaggi: 2172
Iscritto il: 4 giu 2014, 10:00

Re: HRV - Heart Rate Variability

Messaggio da migliocri »

mamma mia... ma qualcosa in italiano non si trova?? :(



solo tre misurazioni tutte simili da 9.1 di sabato, 9.5 ieri e 9.2 oggi...

rmssd invece è parecchio più ballerino... in ordine: 143, 137 e 114...

ovviamente non saprei leggere questi dati...

altra cosa: ma la fotocamera dell'iphone è affidabile? mi trova pulsazioni parecchio ballerine...
Top
Avatar utente
alor
Guru
Messaggi: 4259
Iscritto il: 3 gen 2014, 17:28
Località: Treviglio (BG)

Re: HRV - Heart Rate Variability

Messaggio da alor »

migliocri, si è affidabile. dai blog dello sviluppatore: http://www.hrv4training.com/blog/heart- ... nes-camera

p.s. complimenti hai dei valori alti. :)
PB: 1K: 3:22 (03/02/15) - 3K: 11:17 (21/09/15) - 5K: 19:27 (13/01/15) - 10K: 39:55 (15/03/15) - 21K: 1:28:59 (28/02/16) - 42K: 3:24:27 (03/04/16)
SB: 10K: 40:22 (07/02/16) - 21K: 1:28:59 (28/02/16) - 42K: 3:24:27 (03/04/16)
Top
migliocri
Guru
Messaggi: 2172
Iscritto il: 4 giu 2014, 10:00

Re: HRV - Heart Rate Variability

Messaggio da migliocri »

Accetto i complimenti ma manco so cosa stanno ad indicare[emoji2][emoji2]
Ho trovato tutti gli articoli... Ma di inglese mastico ben poco purtroppo...
Top
Avatar utente
alor
Guru
Messaggi: 4259
Iscritto il: 3 gen 2014, 17:28
Località: Treviglio (BG)

Re: HRV - Heart Rate Variability

Messaggio da alor »

Google translate è tuo amico...
PB: 1K: 3:22 (03/02/15) - 3K: 11:17 (21/09/15) - 5K: 19:27 (13/01/15) - 10K: 39:55 (15/03/15) - 21K: 1:28:59 (28/02/16) - 42K: 3:24:27 (03/04/16)
SB: 10K: 40:22 (07/02/16) - 21K: 1:28:59 (28/02/16) - 42K: 3:24:27 (03/04/16)
Top
Avatar utente
susodueto
Guru
Messaggi: 3039
Iscritto il: 28 lug 2015, 16:44
Località: sud Milano

Re: HRV - Heart Rate Variability

Messaggio da susodueto »

Mi sono accorto che Samsung Health quando monitora lo Stress controlla la Variabilità della Frequenza Cardiaca leggendo il dito con il sensore posto sotto la fotocamera (Galaxy Note)
10km a 44'56'' - PolimiRun 2019 - Milano - 19 Mag '19
21,097km a 1:39'48'' - 37' Berliner Halbmarathon - 2 Apr '17
42,195km a 3:40'43'' - Maratona Reggio Emilia 2019 - 8 Dic '19
prossimo obiettivo - MarciaGranParadiso 2020 - 2 Feb '20
Immagine
Top
Avatar utente
ansfa
Guru
Messaggi: 2469
Iscritto il: 18 set 2014, 20:01

Re: HRV - Heart Rate Variability

Messaggio da ansfa »

Anch'io uso quello, non restituisce un valore numerico ma il il trend hai il grafico dell0andamento. Tra l'altro sull S6 c'è proprio il sensore dedicato; non usa la luce del flash ma una luce rossa.
Mi chiamo Anselmo
Connect Strava
Top
Avatar utente
alor
Guru
Messaggi: 4259
Iscritto il: 3 gen 2014, 17:28
Località: Treviglio (BG)

Re: HRV - Heart Rate Variability

Messaggio da alor »

la settimana giusta per avere una gara domenica... :pale:
questa cosa non fa morale per niente. se poi la collego al fatto che negli ultimi allenamenti ho visto FC molto basse rispetto al mio standard (non ho mai visto roba sotto 150 a 4:50/km) mi viene da dire che sono in sovrallenamento o che sto covando qualcosa.
in ogni caso la mia condizione è pessima.

Immagine
PB: 1K: 3:22 (03/02/15) - 3K: 11:17 (21/09/15) - 5K: 19:27 (13/01/15) - 10K: 39:55 (15/03/15) - 21K: 1:28:59 (28/02/16) - 42K: 3:24:27 (03/04/16)
SB: 10K: 40:22 (07/02/16) - 21K: 1:28:59 (28/02/16) - 42K: 3:24:27 (03/04/16)
Top
Avatar utente
ansfa
Guru
Messaggi: 2469
Iscritto il: 18 set 2014, 20:01

Re: HRV - Heart Rate Variability

Messaggio da ansfa »

E' il Voodoo di Bark!
Mi chiamo Anselmo
Connect Strava
Top
Avatar utente
alor
Guru
Messaggi: 4259
Iscritto il: 3 gen 2014, 17:28
Località: Treviglio (BG)

Re: HRV - Heart Rate Variability

Messaggio da alor »

maledetto! lo sapevo...
PB: 1K: 3:22 (03/02/15) - 3K: 11:17 (21/09/15) - 5K: 19:27 (13/01/15) - 10K: 39:55 (15/03/15) - 21K: 1:28:59 (28/02/16) - 42K: 3:24:27 (03/04/16)
SB: 10K: 40:22 (07/02/16) - 21K: 1:28:59 (28/02/16) - 42K: 3:24:27 (03/04/16)
Top

Torna a “Allenamento e Tecnica”