Giro del Varesotto 2016

[Spuffy]

Ragazzi finita la tappa io mi fermo sempre a mangiare! Se vi fermate anche voi mi fa piacere! Lalozzo perdonami se ti ho cagato poco ma ero un po' nervoso!

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[Spuffy]

Ps mad ti devo chiedere ogni gara di farci la preview o la puoi fare te di tua spontanea volontà? Ihihih

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[MadSeason]

Ma Lalozzo si scofana di hamburger mica tanto di nascosto. Lui è vegano all'occorrenza (cit.)

@Espresso si, un po' di muscolatura l'ho messa su, già dallo scorso anno. E il fiato che manca

Spuffy, ora provvedo con il recupero traccia per la seconda tappa di Quinzano!

[MadSeason]

Seconda tappa, 5Km spaccati (questa volta precisi, non come a Besnate)
Partenza su sterrato, curva secca a destra e poi un bel chilometro ampio e in discesa leggera.
Primo strappo (20m di dislivello) subito dopo il Km 1, si rilancia con una seconda salita a 1500m e dopo questa non si scende.
A 2500m la salita più lunga (circa 300m), per altri 20m di dislivello
Da fine Km 3 per 1Km si recupera il dislivello e si rifiata, prima dell'ultimo strappo a 500m dall'arrivo, dove si rientra nell'oratorio.

Sono almeno 60m di dislivello in tutto, non pochi per una 5k.
Io 2 anni fa corsi 15"/Km più lento di Besnate, ma era la 5^ tappa e si arrivava più stanchi.
Lo scorso anno l'ho corsa insieme a mia moglie invece

[Spuffy]

Io qui o vinco il giro o lo perdo! Preziosissime le info grazie kostia!!!

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[MadSeason]

Ma no, vai tranquillo.
Passata questa tappa e quella di Castelletto si torna su tracciati congeniali a te.
Se esci da queste due ancora al vertice, poi è in discesa

[Spuffy]

La penso anche io così vediamo domani!

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[Pukas]

due aggiunte alla recensione di Mad:
1 - La partenza sterrata è in salita.
1 - l'ultimo pezzetto prima dell'arrivo in oratorio è su sterrato....in passato prima dell'entrata nell'ultimo sterrato c'erano i vaporizzatori (non vorrei dire una cavolata e confondermi con boffalora)....

e comunque goditi sti momenti spuffy, perchè quando saremo tutti in SM75 dovrai stare....

ATTENTO A QUEI DUE....



in attesa di quinzano vi linko la mia nevrosi besnatese...
http://fantagalla.altervista.org/blog/gdv-2016-besnate/

[saccoman]

No hai sbagliato punto , i nebulizzatori sono all'uscita da un piccolo tratto di sterrato prima dell'ultima salita.

[MadSeason]

Sempre impreciso Pukas...
Fa il figo e poi sbaglia!