Il mio allenamento per i 21km oggi (THREAD UFFICIALE 15)

[canserbero]

Se questo è l'inizio dell'allenamento luglio/agosto, allora quest'estate il coach ci farà soffrire e non per scherzo. Del resto, no pain, no gain

[drew972]

Che cosa si voleva fare....passeggiare? [emoji1]

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[canserbero]

Ma che scherzi: bisogna soffrire! Le passeggiate in direzione bocciodromo le lasciamo a bark

[Bark_Psychosis]

Nono questo era più che altro il recupero di km persi nel fine settimana precedente. Però ho chiesto al coach di essere spietato a luglio.

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[canserbero]

Molto bene. In attesa della tua prima settimana di costruzione così potrò fare inferenza sulla mia

[Bark_Psychosis]

Dopodomani si inizia.

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[canserbero]

Dai, fai una soffiata

Non so quando ho fatto dei sogni ingarbugliati in cui si parlava di 100k a settimana e spero di sbagliarmi

[Bark_Psychosis]

Speriamo.

[tafaz73]

Speriamo di sbagliarvi oppure speriamo che siano 100km/week ?

[canserbero]

Allo stato attuale delle cose credo che già d'inverno non ce la farei a sopportare un simile carico, figuriamoci d'estate