Dove tras-correrò le vacanze estive
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Re: Dove tras-correrò le vacanze estive
Due settimane in Alto Adige, base in val d'Isarco, dove credo sfrutterò la ciclabile in zona Varna andando verso Bressanone, poi a casa mia a Palermo.
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Re: Dove tras-correrò le vacanze estive
io 8-9 giorni su un'isoletta sperduta in Grecia, che in 4 km l'hai girata tutta, voglio vedere a correre li', peggio di un criceto 

PB:
10 km: 39:01 (In Gir A La Cava 24/11/13)
21.097 km: 01:28:39 (Via Francigena HM 20/05/12)
30 km: 02:17:50 (Cortina-Dobbiaco 02/06/13)
42.195 km: 3:18:16 (Maratona di Padova 27/04/14)
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Re: Dove tras-correrò le vacanze estive
La prossima settimana andrò qualche giorno alle terme di Olimia (SLO), nel centro Oridhelia: io il "kit allenamento" me lo porto dietro.. che se riesco, tra una sauna e l'altra ... 

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Re: Dove tras-correrò le vacanze estive
fujiko ha scritto:Due settimane in Alto Adige, base in val d'Isarco, dove credo sfrutterò la ciclabile in zona Varna andando verso Bressanone, poi a casa mia a Palermo.
Lunga sta ciclabile


Meglio aggiungere vita ai giorni che giorni alla vita
26/04/14 km 10,32 min 64
15/06/14 km 11,95 min 72
26/06/15 km 14,38 min 86
16/08/16 km 14,48 min 87
17/09/16 km 15,14 min 90
23/08/17 km 15,91 min 94
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Re: Dove tras-correrò le vacanze estive
Ahahahah
effettivamente scritto così.....

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Re: Dove tras-correrò le vacanze estive
A Linosa (10km di perimetro di costa frastagliata, corribili molto meno) ho fatto il criceto per 2 settimane ma si può fare, se magari l'isoletta ha qualche monticello ci metti dentro pure salite.Nico82 ha scritto:io 8-9 giorni su un'isoletta sperduta in Grecia, che in 4 km l'hai girata tutta, voglio vedere a correre li', peggio di un criceto
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Re: Dove tras-correrò le vacanze estive
e io che di salite mi sono pure stufato
qui per correre in piano devo stare sul pianerottolodi casa 


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Ratisbona-Praga-Danzica (maratona a ferragosto ?)- qualche posto tedesco al ritorno per dormire. Circa 10gg in macchina.
Dal 2012 che non faccio le ferie piú lunghe di una settimana!
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Re: Dove tras-correrò le vacanze estive
Salvo cause di forza maggiore sotto l'ombra del Monte Civetta cioè Dolomiti per 7/8 giorni
Quando il vento ti è avverso, tu vai di bolina (R.Mercadini)
Sai oggi ho corso un pò
E perché diavolo l'hai fatto? Ti inseguivano o roba del genere? (Brittany runs a marathon)
Te Böta
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Re: Dove tras-correrò le vacanze estive
Tutto d'un fiato: Bilbao San Sebastian Santander Marsiglia + mare mare mare Chamonix.
Forse in Francia ci sarà qualche deviazione
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