20^ Dogi's Half Marathon - Fiesso d'Artico (VE) - 09/04/2017

[Andybike]

Bella gara, conclusa in 1h38' e rotti, circa 30" sopra il PB di Cittadella. Ritmo in aumento nella seconda metà e 24 posizione tra i vecchietti 55-59enni

Giornata calda ma non afosa. Sicuramente allenante per la Padova Marathon.

[arme]

eccomi a raccontare la gara più incredibile della mia vita. perché è durata 21K e non 21,097. gli ultimi 100 metri mi stanno ancora raccontando che li ho fatti ma io non c'ero. provo a raccontare in maniera sintetica.

tutto benissimo fino al 20'. corsa quasi sempre da solo, media 3.56/3.57, ero contento (l'obiettivo era tornare sotto 1.24).
caldo, ma mai sofferto. al 21' non vedo l'arrivo, non arriva mai. accelero. è solo un km. di solito chiudo bene, sotto i 3.50...
ad un certo punto, vedo mia moglie a sx dentro la transenna, DENTRO. mi dico "ca**o, è finita finalmente". non mi rendo conto che è DENTRO e che quindi c'è qualcosa di strano.
Sento gente che mi tiene. vedo gente che continua a correre. NON era l'arrivo. ero sotto il tendone BLU, quello dei 21.
non so bene come, mi divincolo, disperato, e taglio il traguardo avendo perso oltre un minuto. mi ritrovo, senza mai perdere conoscenza ma non sapendo dove sono, disteso sotto le tende dei soccorsi. ho perso la memoria per oltre mezz'ora.
questo è il mio racconto.

la versione di mia moglie è questa: mi vede arrivare ma non mi riconosce, dice che correvo come uno spastico. attraversa la strada e mi viene incontro, chiama le infermiere. un mio amico arriva da dietro e letteralmente mi trascina al traguardo. mi accompagnano sotto i tendoni, io straparlo, in mezz'ora passo dalla delusione al pianto, alla rabbia, all'euforia, alla serenità, sento freddo, sudo a non finire, ho crampi, prurito, cuore che non scende.
non ho mai perso conoscenza, ma non sono là.

probabile diagnosi: disidratazione. improvvisa. un pugno. subdolo. al confronto il muro dei 35K in maratona è una carezza.

tds è spietato. 1.24.40. in 100 metri ho perso 1 minuto e una ventina di posizioni. della classifica ovviamente non mi interessa, ma il fatto di aver letteralmente buttato una grande gara faccio ancora fatica ad accettarlo.

ora sono a casa e sto meglio, ma ancora non mi capacito.

[mampr]

@arme la disidratazione è bastardissima...capitata la stessa cosa un anno fa....non perdi conoscenza ma non ci sei....ora riprenditi

[pwm]

Taci che ti e' capitato a 100 metri dal traguardo e non un km prima in mezzo alla rotonda con nessuno intorno !

Per me gara molto soddisfacente, ho chiuso in 1h39'26 assolutamente fuori forma e pieno di acciacchi, tenendo fino alla fine nonostante il caldo.

[TIBET]

Impressionante @arme il tuo racconto! Una bella botta fisica/psichica... ma non ti eri idratato la mattina prima della gara e sopratutto durante la gara?

[arme]

@tibet prima della gara solita colazione e si, forse ho bevuto un po' meno del solito, ma io non son abituato a fare scorte da cammello.

durante la corsa ho preso acqua o sali ai ristori del 5/10/15 K. tieni conto che in genere nelle mezze prendo solo quello del 10K.

era proprio un caldo subdolo perché anche ventilato...mi hanno detto che in 4-5 son finiti in ospedale a Dolo disidratati.

[supersten]

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[arme]

@supersten complimenti per il PB! e cmq 26'' son oltre un secondo al km, è un'ottima 'limatura'.

per dirti, 3 settimane fa a vittorio avevo fatto 1.24.34 e ieri lo scopo era levare un minutino (mission failed a causa del minuto perso descritto sopra ma amen).

la cosa importante è ricordarsi sempre che i personali (o i ritorni verso i PB come nel mio caso) si costruiscono proprio così, passo dopo passo... a presto buone corse e complimenti ancora!

[supersten]

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[TIBET]

A proposito di 97m... a voi quanto ha misurato il GPS?