Lignano Sunset Run - Lignano Sabbia D'oro (UD) - 10/06/2017

Appuntamenti, esperienze, domande sulla mezza maratona

Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi

Avatar utente
Andrej
Aspirante Maratoneta
Messaggi: 168
Iscritto il: 30 lug 2016, 11:12
Località: Trieste

Re: Lignano Sunset Run - Lignano Sabbia D'oro (UD) - 10/06/2017

Messaggio da Andrej »

Lo fanno apposta per far pernottare la gente a Lignano. Comunque problema risolto, grazie lo stesso! :-)

Per quanto riguarda il caldo, prevedono 27 di massima e una brezza che aiuterà. Poteva andare molto peggio...
5K: 23'01", allenamento, 11/10/17
10K: 46'58", allenamento, 25/9/16
21.1K: 1h44'36", Maratonina di Udine, 18/9/16
30K: 2h44'12", Maratonella di Campalto, 1/10/17
42.2K: 4h15'46", Ljubljanski maraton, 29/10/17
Avatar utente
Omarino78
Ultramaratoneta
Messaggi: 1863
Iscritto il: 21 set 2015, 8:44
Località: Provincia di Bg

Re: Lignano Sunset Run - Lignano Sabbia D'oro (UD) - 10/06/2017

Messaggio da Omarino78 »

Arrivato un'oretta fa... Ritirato pettorale e pacco gara... Temperatura sui 28 gradi, ma un bel venticello che lo rende sopportabile... Speriamo resti x tutta la serata
Avatar utente
francescozzz
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 779
Iscritto il: 8 giu 2013, 21:41
Località: cervignano del friuli

Re: Lignano Sunset Run - Lignano Sabbia D'oro (UD) - 10/06/2017

Messaggio da francescozzz »

buona corsa! :salut:
difficile non è partire contro il vento,...casomai senza un saluto. i.fossati // 42km 3:20'26'' bavisela 2015 // 21km 1:32:58' mezza del collio (Capriva UD) 2017
Avatar utente
grantuking Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 12378
Iscritto il: 6 apr 2014, 14:11
Località: Biella

Re: Lignano Sunset Run - Lignano Sabbia D'oro (UD) - 10/06/2017

Messaggio da grantuking »

Buona gara :rambo:
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
Avatar utente
Omarino78
Ultramaratoneta
Messaggi: 1863
Iscritto il: 21 set 2015, 8:44
Località: Provincia di Bg

Re: Lignano Sunset Run - Lignano Sabbia D'oro (UD) - 10/06/2017

Messaggio da Omarino78 »

Disastro annunciato e disastro è stato. Ho tenuto un ritmo decente per una decina di km, poi il tracollo... Chiusa di orgoglio appena sotto le 2 ore... Un quarto d'ora in più del mio solito passo... Non c'era un muscolo che non avesse un crampo e anche ora ne risento... Gara da dimenticare. Ora godiamoci almeno il mare...
Avatar utente
poco82
Top Runner
Messaggi: 6434
Iscritto il: 26 dic 2014, 22:27
Località: Crema

Re: Lignano Sunset Run - Lignano Sabbia D'oro (UD) - 10/06/2017

Messaggio da poco82 »

Azz omarino sei arrivato un po' cotto...colpa delle ultime gare del periodo?
10k 38:37 Cinque Porte - Cremona 24/11/2024
21k 1:25:08 Half Marathon Cremona 20/10/2024
42k 3:05:32 Verona Marathon 17/11/2024
24 Maratone, Mezze qualcuna in più
SB 2025: 21k 1h26'30" - 42k 3h07'15"
instagram
strava
facebook
Avatar utente
Omarino78
Ultramaratoneta
Messaggi: 1863
Iscritto il: 21 set 2015, 8:44
Località: Provincia di Bg

Re: Lignano Sunset Run - Lignano Sabbia D'oro (UD) - 10/06/2017

Messaggio da Omarino78 »

Penso un insieme di cose... Settimana segnata da crampi notturni, la gara della sera prima, le 4 ore di macchina della mattina, il caldo che proprio mi pesa... Ma soprattutto l'assenza quasi completa di pasta e riso dalla dieta (mi han trovato la glicemia un po alta e mi han messo a stecchetto)... Alla fine il risultato è stato pessimo... Ma mi rifarò...
Avatar utente
Duff79
Aspirante Maratoneta
Messaggi: 160
Iscritto il: 3 giu 2016, 11:25

Re: Lignano Sunset Run - Lignano Sabbia D'oro (UD) - 10/06/2017

Messaggio da Duff79 »

Fatta!! Chiusa con il mio PB, 1:45
È la mia seconda mezza, sono contento, penso che abbia ancora margine viste le condizioni non proprio ottimali.
Comunque bella, mi è piaciuta!


Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
PB 10Km: 0:42:20 Bergamo21 2024
PB 21Km: 1:30:19 28a Maratonina di Busto Arsizio 2019
PB 42Km: 3:17:11 Maratona di Ravenna 2022
Avatar utente
ste72 Utente donatore Donatore
Ultramaratoneta
Messaggi: 1753
Iscritto il: 13 set 2013, 9:19
Località: Latisana (Ud)

Re: Lignano Sunset Run - Lignano Sabbia D'oro (UD) - 10/06/2017

Messaggio da ste72 »

Fatta anch'io questa sudata, non vorrei essere troppo campanilistico ma a me la gara è piaciuta, il percorso rispetto alla prima edizione è migliorato, con la partenza sul lungomare e l'arrivo lungo il "trenino" di Pineta, con tanto tifo. Dal 7° km in poi tra l'altro si correva quasi sempre all'ombra, con un bel passaggio nel vialone centrale di Sabbiadoro.

Visto il caldo non c'erano le condizioni per fare il personale, quindi sono stato dietro i pacer dell'ora e mezza fino a quando ho potuto, poi sono calato dopo metà gara, a due ristori mi sono fermato a bere, ma almeno non sono scoppiato come prevedevo! :wink:
Alla fine chiudo poco sopra 1h31', non mi lamento.

Alla consegna pettorali ho conosciuto Mauro (Ilmusty), o meglio è lui che si è fatto riconoscere, io tra temperature da serra tropicale e folla non connettevo molto...

Adesso corsetta in libertà fino a settembre... :salut:
10 km: 38'50'' (gennaio 2021 allenamento)
21,1 km: 1h23'10'' (07.03.2021 Brugnera - PN)
42,2 km: 3h00'54'' (24.10.2021 Venezia)
Cormorultra 2016: 6h38'
Cormorultra 2017: 6h22'
2024: DBT 54 km - Prosecco Marathon
GC: sdl72
Avatar utente
Malox91
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 718
Iscritto il: 28 ago 2016, 18:03
Località: Pordenone

Re: Lignano Sunset Run - Lignano Sabbia D'oro (UD) - 10/06/2017

Messaggio da Malox91 »

Complimenti a tutti!
Il caldo non lasciava scampo.. Cosa dite riguardo l'organizzazione?
3000 m: 11'36"
5000 m: 19'40"
10 km: 42'01" (transito mezza)
21 km: 1h28'56"
Maratona: 3h32'38"
Dall'asfalto alla terra, e viceversa.

Torna a “Mezza Maratona”