Volato al primo giro, ho fatto una fatica boia al secondo! Comunque media di 3:47 e arrivo in 26'32".
Nel complesso è andata bene, considerato l'attuale stato di (non) forma.
Bello rivedere tanti forumendoli, parkrunners e volti noti.
Corrilambro - Parco Lambro (MI) - 07/05/2017
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seiji
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Re: Corrilambro - Parco Lambro (MI) - 07/05/2017
Partito a razzo... finito a c...o come si suol dire
Volato al primo giro, ho fatto una fatica boia al secondo! Comunque media di 3:47 e arrivo in 26'32".
Nel complesso è andata bene, considerato l'attuale stato di (non) forma.
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Volato al primo giro, ho fatto una fatica boia al secondo! Comunque media di 3:47 e arrivo in 26'32".
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Uroboro
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Re: Corrilambro - Parco Lambro (MI) - 07/05/2017
Sapevo di valere, ad oggi ,tra 27'10'' e 27'40'' e infatti il tempo finale è 27'27'' .
A me la gara è piaciuta parecchio, questo genere di percorsi sono abituali per me, quindi non ho sofferto molto per la nervosità del tracciato. Tutto bello, organizzazione, etc....
A me la gara è piaciuta parecchio, questo genere di percorsi sono abituali per me, quindi non ho sofferto molto per la nervosità del tracciato. Tutto bello, organizzazione, etc....
Sai come si dice..nella vita ci son fatti che ci fanno uscire matti, altri ancora fan di tutto perchè tu sia distrutto. Chi affoga nella merda la pazienza mai non perda, schiocca le dita su,è la vita.
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mirco72
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Re: Corrilambro - Parco Lambro (MI) - 07/05/2017
Presente anche io, chiudo in 25.47.....ottimo per essere la prima gara veloce, possiamo migliorare!!
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Re: Corrilambro - Parco Lambro (MI) - 07/05/2017
31'47"
Molto bene, viste le premesse.
Logistica ottima grazie al gazebo anche dello Zeloforamagno. Buon ristoro.
Se avesse piovuto seriamente sarebbe stato complicato senza palestra. Ma Bark ha agganci in alto.
Inviato dal mio D5803 utilizzando Tapatalk
Molto bene, viste le premesse.
Logistica ottima grazie al gazebo anche dello Zeloforamagno. Buon ristoro.
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21,097km a 1:39'48'' - 37' Berliner Halbmarathon - 2 Apr '17
42,195km a 3:40'43'' - Maratona Reggio Emilia 2019 - 8 Dic '19
prossimo obiettivo - MarciaGranParadiso 2020 - 2 Feb '20
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tytanico
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Re: Corrilambro - Parco Lambro (MI) - 07/05/2017
Io 29’22 da tempo gara, peccato essere partiti un po indietro, ho perso anche io circa 15’’.
In ogni caso sono soddisfatto, dal terzo al quinto km volevo crepare, poi dal quinto in poi ho solo superato e mantenendo il passo (già calato di suo rispetto al primo giro, di parecchi secondi al km) sono arrivato in fondo.
Poca voglia di soffrire, ma non una disfatta, tutto sommato.
Io sti percorsi li soffro tantissimo, quelle piccole salitine mi fanno arrivare a scollinare con l’affanno che faccio poi fatica a fare rientrare in discesa.
In ogni caso sono soddisfatto, dal terzo al quinto km volevo crepare, poi dal quinto in poi ho solo superato e mantenendo il passo (già calato di suo rispetto al primo giro, di parecchi secondi al km) sono arrivato in fondo.
Poca voglia di soffrire, ma non una disfatta, tutto sommato.
Io sti percorsi li soffro tantissimo, quelle piccole salitine mi fanno arrivare a scollinare con l’affanno che faccio poi fatica a fare rientrare in discesa.