La Trenta del Mare di Roma - Ostia (RM) - 08/10/2017

[jeffetto]

[emoji16]

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[tyler_durden]

dalle foto dell'anno scorso si nota la presenza dei pacemaker ma nel regolamento non ne parla. ne sapete qualcosa, per me sarebbero utili.

[ceres1976]

dalle foto dell'anno scorso si nota la presenza dei pacemaker ma nel regolamento non ne parla. ne sapete qualcosa, per me sarebbero utili.

Sì ci saranno...me l'ha detto il mio compagno di pacer alla via Pacis,che farà l'andatura di 5min/km...una cosa così importante e non pubblicizzarla....

[gemon]

mi sembra che ci siano dal passo di 4:30 in su

[d1ego]

Io sarei più sui 5:30/6...

[jeffetto]

Hanno modificato il percorso! Non si passa più nella pineta di Castel Fusano .....




Il nuovo è quello a destra ....

Forse ancora cattivo odore per gli incendi che ci son stati o problemi di permessi ....

[ceres1976]

La farò a 5min/km

[Petronio]

Preferisco il nuovo, non mi piacciono gli sterrati e non faccio trail salvo due in un anno (e non so perché giusto quei due , ma si tratta di 18 e 21 km).

[jeffetto]

Ok, anch'io preferisco l'asfalto, comunque non mi sembra ci fosse sterrato all'interno della Pineta nel vecchio percorso....

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[gemon]

si qualche km, lo stesso percorso della vecchia Ostia in corsa per l'ambiente