@lele
Ho visto che hai fatto un buon tempo
Ci vieni a Firenze?
20^edizione Cariparma running - Parma - 10/09/2017
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tomaszrunning
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Re: 20^edizione Cariparma running - Parma - 10/09/2017
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Lord_Phil
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Re: 20^edizione Cariparma running - Parma - 10/09/2017
Rho-Parma mi sa che sono un po' piu di 30km...maarco72 ha scritto:Io faccio la 30km..parto da Rho domenica mattina
100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
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10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07