Maratonina di Busto Arsizio (VA) - 12/11/2017

[Friz]

sarebbero più di 2 minuti di miglioramento, un abisso

[mampr]

seguo interessato...

[roosters]

@friz vada via al cù

[Friz]

azz giovani c'è ancora gente che ci mette 48' per fare i 10k e 1h50 per i 21 ... esistono, ve lo assicuro e son contenti lo stesso

[MadSeason]

Certo, ognuno si diverte coi suoi tempi.
Ma sopra l'1h45 non ti si può vedere

[roosters]

sopra 1.40 direi....

[Friz]

eh che devo dirti , io ci provo @mad ma questo riesco a fare, 1h45 ad oggi per me non è pensabile minimamente ma lo dico serenamente

[roosters]

volere è potere...

[Mod_71]

Grande Mod, addirittura punta ad 1 ora e 40!
Così si fa, impara Friz

Non esageriamo! "Scala quaranta", nel senso dello sport al quale mi darei se dopo due anni e mezzo non riesco a migliorare il PB.
Di base mi accontenterei di andare sotto 1h45', obiettivi più precisi me li porrò tra qualche settimana.
(giusto per tornare a fare compagnia a Friz nel gruppo dei maniavantisti!)

[Friz]

anche io più avanti avrò allenamneti che daranno maggiori indicazioni e da venerdi dovrebbe anche fare meno caldo quindi si avranno maggiori indizi. per ora medi a fatica a 5'10 dicono tutto ...