quante scarpe, figliolo?!?

[ivan63]

Dopo varie prove andate male mi sono stabilizzato con due paia:
Mizuno Wave Ultima 2 per i lenti e medi
Saucony Ride 2 per ripetute , veloci e gare

[Ale57]

Due paia, entrambe A3:
Asics gel stratus 3
Mizuno Wave Fortis 3

[marcj 335]

bel post. Ho circa 30 paia di scarpe ginniche, non so piu' dove metterle

ma da runnig,

Nimbus 10 arrivate al capolinea le uso solo nei boschi per corsette max 15 Km
Cumulus 10 quasi arrivate ci faccio di tutto dalle salite ai lunghi le adoro
Soucony Ride 2 che rimpiazzano le Cumulus 10
Landret 4 medi e lunghi.
Mizuno precision 10 gialle , intanto per andare a passeggio, presto per i veloci.

Prossima scarpa Inov 8 Roclite 295 credo e Cumulus 11/12 quella a miglior prezzo.

[Bombo81]

io sono al mio massimo contemporaneamente...4 paia...

Asics Cumulus 10... arrivate ormai...
Asics Cumulus 12...nuove per settembre - lunghi e medi
Asics SpeedStar 4 .... nuove per settembre - veloci e gare
Diadora Axeler...bocciate e riciclate al mio babbo!

cmq penso sia normale finchè non ci si trova a proprio agio...comprare e comprare scarpe...unito al fatto che fare shopping rallegra l'animo (ma svuota il portafoglio)

[fisioandrea]

glycerin 8
adistar ride2
supernova glide 2
NB 1064 (messe ai piedi solo per provarle e scoprire che mi stanno decisamente strette. sono un regalo)
Diadora Mythos samurai 3


Tutte comprate (o regalate) negli ultimi 4 mesi, la settimana scorsa ho pure cambiato le "scarpe" alla moto (300 euro per 3.000 km circa, un affarone)


p.s: qualcuno vuole le NB, numero 43, blu. mai messe per correre. hanno fatto 4 metri

[valerunner]

A questo punto mi sorge un dubbio: saranno sufficienti due paia di scarpe?

Finora ho sempre utilizzato A3 per allenamenti lunghi e medi, e A2 per ripetute e gare – nello specifico, Asics Cumulus e Mizuno Aero.

Ora però mi chiedo se per allenamenti a ritmo medio (per me, tra 4’10 e 4’20/km), non sarebbe meglio una scarpa più reattiva della Cumulus. Peso 52kg, piede lungo e stretto.

Cosa consigliano gli esperti?

[lelegary]

Cumulus 11 per lunghi e lentissimi.
Ghost 3 per medi e gare lunghe.
Mizuno Precision 10 (gialle!) per ripetute e gare veloci.

[ventilitri]

Per Vale:

Pur auto definendomi un sostituto-aiuto-vice esperto (e di fresca nomina )... Sul genere me ne intendo un po'.

Se il tuo piede si trova bene da anni con le Cumulus (molti ne parlano bene qui sul forum)... squadra che vince non si dovrebbe cambiare.

Se proprio vuoi provare qualcosa d'altro, dato l'appoggio neutro per scontato, sul genere possono esserci (da me usate):

Adidas Glide 2, protettive un tot, forse pesantine, ma ottime per stare tranquilli come ammortizzazione e per piante strette (anche in versione femminile suppongo)

Brooks Defyance 3, un po' meno protettive e un po' più leggerine e reattive delle glide e delle cumulus, ma bisogna prestare più attenzione perchè meno "garantiste" contro gli infortuni. Pianta media, non larga.

Nike Vomero 5: morbide morbide, ma stranamente leggerine e un addirittura un po' reattive, lasciano la sensazione di piede "libero e naturale", poco "guidato" che può piacere o non piacere; dicono molto simili alle ultime Cumuls come ammortizzazione ed in generale.

Mizuno Ride 13: un bel salto dalle Cumulus... sono secche,

Da me non usata:

Saucony Ride 2 : ottima scarpa da allenamento, leggera, protettiva, dicono molto buona.

Ora la parola agli esperti VERI...

[teomat]

Se non ho inteso male, Vale voleva solo sapere se due scarpe erano sufficienti o se conveniva aggiungerne un terzo paio, non cambiare quelle che ha.

Comunque secondo me sono sufficienti le due paia che hai.
Al limite visto il peso contenuto e le velocità potresti usare una scarpa più reattiva quando deciderai di cambiare le Cumulus.

[lelegary]

A questo punto mi sorge un dubbio: saranno sufficienti due paia di scarpe?

Finora ho sempre utilizzato A3 per allenamenti lunghi e medi, e A2 per ripetute e gare – nello specifico, Asics Cumulus e Mizuno Aero.

Ora però mi chiedo se per allenamenti a ritmo medio (per me, tra 4’10 e 4’20/km), non sarebbe meglio una scarpa più reattiva della Cumulus. Peso 52kg, piede lungo e stretto.

Cosa consigliano gli esperti?

Io con le Cumulus mi trovo benissimo, fino ai 4'30''... Sotto inizio a sentirle poco propense alla velocità.