"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Prosegue bene la preparazione per il Passatore vedo...shadeno ha scritto:40 km fatti prima di natale con un passo di 5:35. a gennaio dovrei arrivare a 45km.
Distanza più lunga mai corsa
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
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teomat
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Re: Distanza più lunga mai corsa
Non occorre guardare per vedere lontano.
Reivindico absolutamente el derecho al vagabundeo, a la aventura, a la utopìa y al romanticismo...
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shadeno
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- Località: robecchetto con induno
Re: Distanza più lunga mai corsa
44km fatti domenica 28 01 a strona disivello 1591metri passo medio 6:32.
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ingpeo
Donatore
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Re: Distanza più lunga mai corsa
14 oggi 
comunque sono già +2 rispetto alla settimana scorsa
C'è margine per migliorare, anzi direi che ho appena iniziato a fare le cose fatte bene.
comunque sono già +2 rispetto alla settimana scorsa
C'è margine per migliorare, anzi direi che ho appena iniziato a fare le cose fatte bene.
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MuoioMaNonMiFermo
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Re: Distanza più lunga mai corsa
35km aprile 2007.
Il passo non lo so, lo ignoro, come anche il tempo. Sono solo un amatore.
Il passo non lo so, lo ignoro, come anche il tempo. Sono solo un amatore.
Corrado
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jean
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Re: Distanza più lunga mai corsa
Devo aggiornare:45km il27/04 
per poter arrivare.....è necessario partire....
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annarella65
Re: Distanza più lunga mai corsa
Anche se sei un amatore,ma in questo forum lo siamo tutti,dovresti cominciare a "buttare" ogni tanto,uno sguardo al cronometro...ma cmq uno che fa 35km,mi sembra strano che non sappia quello che sta facendoMuoioMaNonMiFermo ha scritto:35km aprile 2007.
Il passo non lo so, lo ignoro, come anche il tempo. Sono solo un amatore.
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nathan21
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gigi
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Re: Distanza pi� lunga mai corsa
Il passatore, quest'anno! Tempo circa 14 ore!
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leverkusen
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- Località: Casorate sempione(VARESE)
Re: Distanza pi� lunga mai corsa
la mezza maratona 2 volte.