Cortina Dobbiaco Run 03/06/2012 30km

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Podistica San Damaso

Re: Cortina Dobbiaco Run 03/06/2012 30km

Messaggio da Podistica San Damaso »

Ragazzi vado aprire il 3d in raduni e ritrovi venite a segnarvi la' :wink:
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Mad Shark
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Re: Cortina Dobbiaco Run 03/06/2012 30km

Messaggio da Mad Shark »

pescedalenza ha scritto: Mad Shark, mi raccomando, onora il coach che sennò si offende :-"
Grazie :beer:

la mia risposta di getto sarebbe " va beh....se si offende sono un pò cavoli suoi " :smoked: :smoked:

Ma per essere un pelo più diplomatico, dico che io ci proverò ad onorare la fiducia e la fatica fatta del coach per prepararmi a questi eventi :mrgreen:

e vai che domani pomeriggio si va :mrgreen: :rambo:

Next Trail:
:nonzo:
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Pablo74
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Re: Cortina Dobbiaco Run 03/06/2012 30km

Messaggio da Pablo74 »

visto che partirete probabilmente oggi....inizio a farvi un grande in bocca al lupo! :thumleft: :beer:
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zakkis
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Re: Cortina Dobbiaco Run 03/06/2012 30km

Messaggio da zakkis »

una buona corsa a tutti i partecipanti!!!
divertitevi :wink:
Stefano

p.b. "tapasciata mode" = 3 ristori: totale 4 fette biscottate con nutella + panino con salamella + crostatina
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ingpeo Utente donatore Donatore
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Re: Cortina Dobbiaco Run 03/06/2012 30km

Messaggio da ingpeo »

Buona corsetta a tutti! :mrgreen:
Patrick, mi raccomando... non prendere freddo allo stomaco. :oops: :mrgreen:
La risposta è 42
Next: ???
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rogeraccio
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Re: Cortina Dobbiaco Run 03/06/2012 30km

Messaggio da rogeraccio »

ingpeo ha scritto:Buona corsetta a tutti! :mrgreen:
Patrick, mi raccomando... non prendere freddo allo stomaco. :oops: :mrgreen:
:smoked: E io come faccio senza il mio compagno di thè? :( :wink: :beer:
PB 21,097 km: 1h 36' 13" (Trento Half Marathon 2016)
PB 30 km: 2h 30' 25" (passaggio Sevilla Marathon 2017)
PB 42,195 km: 3h 38' 14" (Firenze Marathon 2016)
PB 6h: 60,972 km (6 ore Alto Adige Suedtirol 2017)
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Albertozan
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Re: Cortina Dobbiaco Run 03/06/2012 30km

Messaggio da Albertozan »

in bocca al lupo ragazzi!!! e poca pioggia mi raccomando :mrgreen:
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: Cortina Dobbiaco Run 03/06/2012 30km

Messaggio da MarcelloS. »

Grazie a tutti!!! :beer: :beer:

Il meteo sembrerebbe decisamente confortante per sabato e per domenica :wink: :thumleft:
La dolce primavera dolomitica! :mrgreen:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:112 (2 ritiri)
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Mad Shark
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Re: Cortina Dobbiaco Run 03/06/2012 30km

Messaggio da Mad Shark »

MarcelloS. ha scritto: Il meteo sembrerebbe decisamente confortante per sabato e per domenica :wink: :thumleft:
La dolce primavera dolomitica! :mrgreen:
ma l'ho guardato un'ora fa e dava nuvola con acqua dalle 10 .....ora non c'è più l'acqua :nonzo: :nonzo:
chissà :smoked: ...li vedo un pò indecisi

Next Trail:
:nonzo:
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GabydiCorsa
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Re: Cortina Dobbiaco Run 03/06/2012 30km

Messaggio da GabydiCorsa »

In bocca al lupo gente!!! :beer: :beer: :beer:
"Godetevi ogni secondo...perche' il primo fa ingrassare."
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