Sicuramente in doccia c'era ancora Insane, nascosto dietro a un boccino di shampoo!!
Cariparma Running. 8 - Settembre - 2013
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fe_de
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Re: Cariparma Running. 8 - Settembre - 2013
Grande!!!
Sicuramente in doccia c'era ancora Insane, nascosto dietro a un boccino di shampoo!!
Sicuramente in doccia c'era ancora Insane, nascosto dietro a un boccino di shampoo!!
Quando corro, semplicemente corro. In teoria nel vuoto. O viceversa, è anche possibile che io corra per raggiungere il vuoto. (Haruki Murakami)
HO PIU' RADUNI CHE MESSAGGI...BAAAAZINGAAAA!!
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Remezzo
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Re: Cariparma Running. 8 - Settembre - 2013
Al km 13 circa ho visto una canotta podistica San Damaso pochi metri davanti a me.
Mi son detto, ora faccio uno scattino, lo raggiungo, gli chiedo se è del forum.
Non sono riuscito a raggiungerlo, poi dopo un po' l'ho perso.
Peccato, alla prossima.
)
Mi son detto, ora faccio uno scattino, lo raggiungo, gli chiedo se è del forum.
Non sono riuscito a raggiungerlo, poi dopo un po' l'ho perso.
Peccato, alla prossima.
Il mio personale?
Se te lo dicessi non sarebbe più personale !
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sillipo
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Re: Cariparma Running. 8 - Settembre - 2013
Chiusa in 1h41m02s mio PB, chiaramente sono strafelice. Un percorso godibilissimo, complimenti ai pavmigiani! Peccato per le magliette che erano solo S o XS: una tragedia!
Personal
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insane
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Re: Cariparma Running. 8 - Settembre - 2013
Oh cavolo,sono già partiti?????? Scappo,a dopo....fe_de ha scritto:Insane è partito entro le 11.00?
Pain is temporary, glory is forever.
"Ora sei tu il tuo avversario, corri la tua gara. Se vuoi correre corri un miglio; se vuoi
conoscere una nuova vita, corri la Maratona."
Emil Zatopek
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aroldo74
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Re: Cariparma Running. 8 - Settembre - 2013
É stata una bella gara in compagnia.
Grazie ragazzi del bel momento. A presto.
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UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
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Podistica San Damaso
Re: R: Cariparma Running. 8 - Settembre - 2013
Remezzo se era una maglia blu ero io sì!
peccato 2 chiacchiere le facevo volentieri! :-P
io arrivato in 2h49 media bpm 152 ottimo test pre Chicago e ottime nuove conoscenze, per il pranzo in compagnia sarà x la prox volta
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SAVIO75
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Re: Cariparma Running. 8 - Settembre - 2013
Notizie della frizzante LaMaury?
"è importante lavorare assaporando il gusto di ciò che fai... il sacrificio passa inosservato se fai le cose con slancio ed entusiasmo.” (Alex Zanardi)
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insane
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Re: Cariparma Running. 8 - Settembre - 2013
Dal sito Sdam LafrizzanteMaury risulta arrivata in 2h21' ma con timbrata al lavoro in ritardo di 2'33" e conseguente quarto d'ora di permesso... 
Pain is temporary, glory is forever.
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enzomagno
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Re: Cariparma Running. 8 - Settembre - 2013
che dire ragazzi ... è da aprile ... dopo la 60 km di Seregno ... che non me ne va una bene ... già dall'8 km le gambe si sono irrigidite ... e ahimè mi ha superato persino il PIER ... beh ... finisco il primo giro ... striscio nel secondo ... e mi fermo alla in condizioni allucinate ... ancora non riseco a capire quale è il mio malessere ... ma Monza domenica devo reagire. tante le nuove conoscenze ... special modo la maury ... a dopo.
Roarr che dire ... sono si di un'altra categoria ... quella degli sfigati ... ! umh
PS .. oggi IL DOC ... era uno schianto
Roarr che dire ... sono si di un'altra categoria ... quella degli sfigati ... ! umh
PS .. oggi IL DOC ... era uno schianto
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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SAVIO75
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Re: Cariparma Running. 8 - Settembre - 2013
Bella la compagnia, bello il mini raduno con vecchi e nuovi volti RF, buono il meteo e soprattutto ottime le sensazioni della gara-allenamento.
L'unico rammarico è stato quello di esserci ritrovati in pochi a pranzo.
Aspetto la foto di gruppo prima della partenza
!
L'unico rammarico è stato quello di esserci ritrovati in pochi a pranzo.
Aspetto la foto di gruppo prima della partenza
Ultima modifica di SAVIO75 il 8 set 2013, 18:26, modificato 1 volta in totale.
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