Vi capita mai che vi dicano che siete dimagriti troppo?

[chargedbolt]

Il conto dovrebbe essere abbastanza giusto però.
L'acqua sta nella massa magra, che rappresenta nel nostro caso in totale circa il 74-75% del peso. Il resto è massa grassa e ossa; il conto viene circa 100, con buona approssimazione.
Anche la mia bilancia fa il calcolo così.

[vangogh]

Non vi sembra che 60% di acqua sia troppo basso?

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[Il Manu]

Faccio tanta plin plin

[vangogh]

Allora come si spiega un totale del 135%? Non ne fai abbastanza forse?

[pos]

Anche io tanta plin plin

[black-cheetah]

Ciao! Tranquilla, sono invidiosi. Guarda caso, questi tipi di commenti provengono spesso da persone sovrappeso. In ogni caso sappiamo che Albanesi adotta una tabella un po' "severa" per quanto riguarda il peso, e soprattutto per noi donne soggette all'appuntamento mensile con il ciclo, è facile prendere e perdere alla svelta kg. Io sono 1,70 m per 60 kg e, al di là delle tabelle, sono visivamente una persona atletica, con gambe muscolose (di cui non mi vergogno... Le ho e le uso!) e sicuramente non magrolina.
Non ti crucciare e continua così! Se hai dubbi sul tuo peso puoi sempre consultare un medico ma non credo tu ne abbia bisogno

[chargedbolt]

Nel frattempo si sono aggiunti circa 3 anni rispetto all'inizio del 3d, e anche qualche chilo
Adesso ne peso circa 62, mentre ero arrivata a 56 scarsi all'inizio del 2014.
Certo mi piacerebbe tornare alla forma fisica che avevo, ma al momento sarebbe una forzatura non strettamente necessaria rispetto allo sforzo che richiederebbe. E comunque penso di essere abbastanza in forma anche così, quindi la cosa non è particolarmente importante.
Sarebbe però interessante chiedere anche agli altri se le cose siano cambiate nel corso di questi anni...

[Carlo68]

Ciao, sono alto 174 e ora peso 63kg. Quando ho iniziato a correre nel 2013 ne pesavo 75. Sti commenti e come mi vedo minano la tenacia ad correre che percepisco come un consumo invece che costruire un risultato. E incomincio a saltare uscite e avere dubbi ogni volta. Molta crisi!

[filorun]

Capita capita...pensa, avvolte anche senza che mi vedano il mondo è pieno di scienziati

[alekos64]

Sempre, ma quasi sempre donne che mi vedono per la prima volta. ..l'ho già scritto in qualche altro "topic" ma lo voglio ri-raccontare : Colloquio con insegnante di educazione fisica ( sottolineo educazione fisica ) di mia figlia. .al.momento del congedo,
lei (mai vista prima ) : "Signor xxxx..posso dirle una cosa?" Io : " mi dica"
Lei: "ma lei è troppo magro. ."( con aria disgustata )
Io : ( decisamente in imbarazzo ) "si..può darsi. .ma io sono uno sportivo, corro le maratone"
Lei: "ah..quindi lei è uno di quelli che mangiano i carboidrati a pranzo e le proteine a cena...tutto precisino"
Io : "beh..più o.meno si. ."
Lei : "mah !!!" ( con aria tra il perplesso e lo schifato )
Passa qualche giorno e mia figlia torna a casa e mi dice :
"Papà cmq la mia prof mi ha detto di dirti di mettere su qualche kilo perché se no sembri più vecchio "
Vi giuro su quello che ho di più caro che è tutto vero, che la professoressa non l'avevo mai vista prima e che sta cosa mi ha lasciato molto amareggiato ( non mi ha fatto bene all'autostima essere "schifato " così da una donna, anche se stupida..) tante vero che volevo andare a parlare col preside per lamentarmi ma poi ho rinunciato. .
P.S.: preciso che sono alto 1, 84 e peso 75 kili. .vorrei proprio vedere il marito di questa qui che fisico ha..