
Nike Free (3.0,4.0,5.0/RUN)
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Re: Nike Free (3.0,4.0,5.0/RUN)
Io ho dovuto tristemente "cestinare" le mie belle nike free 5 dopo soli 4 mesi....me le hanno rubate 

100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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Re: Nike Free (3.0,4.0,5.0/RUN)
@Il Manu
A scanso di equivoci il termine scadimento meccanico non lo uso per usare paroloni, tantomeno l'ho inventato, è che sono iscritto alla mailing list del buon Pizzolato, e lui utilizza questa terminologia
!
A scanso di equivoci il termine scadimento meccanico non lo uso per usare paroloni, tantomeno l'ho inventato, è che sono iscritto alla mailing list del buon Pizzolato, e lui utilizza questa terminologia

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Re: Nike Free (3.0,4.0,5.0/RUN)
Fatti 22km. Sarà che gli ultimi 4 erano in discesa, ma tutto a posto. Non ho riscontrato fastidi o sensazioni di scadimento meccanico.
@Autumn, il termine rendeva molto bene l'idea, anche se era la prima volta che lo sentivo
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@Autumn, il termine rendeva molto bene l'idea, anche se era la prima volta che lo sentivo

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Re: Nike Free (3.0,4.0,5.0/RUN)
Bene manu... Sapevo che no avresti avuto particolari problemi
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9,67km: 42'10" - 2° BOOM RUNNING DAY 16/05/2015
Mezza maratona: 1h35'14" - Moonlight Half Marathon 23/05/2015
Maratona: 3h35'46" - Padova 27/04/2014
http://connect.garmin.com/profile/erman67
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Re: Nike Free (3.0,4.0,5.0/RUN)
Oggi nuova uscita collinare Colle Free col nuovo regime di alternanza. Ottime sensazioni. Grande godimento. 

UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
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Re: Nike Free (3.0,4.0,5.0/RUN)
Recensione iper approfondita delle nike free 5.0 2015 , con un paragone anche per immagini con la versione 2014 :
http://www.solereview.com/nike-free-5-0-2015-review/
Emerge in particolare una soletta interna più soffice ed una intersuola invece un po' più dura della versione 2014. Ed un peso ridotto di 21 grammi.
http://www.solereview.com/nike-free-5-0-2015-review/
Emerge in particolare una soletta interna più soffice ed una intersuola invece un po' più dura della versione 2014. Ed un peso ridotto di 21 grammi.
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Re: Nike Free (3.0,4.0,5.0/RUN)
Per me 3 uscita con le free 4 oggi ,14km con ottime impressioni cominciano a sembrarmi meno secche .. 

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Re: Nike Free (3.0,4.0,5.0/RUN)
Io per ora ho abbandonato il progretto free...anche secondo Massini non dovrei usarle per più di 4-5km alla settimana 

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Re: Nike Free (3.0,4.0,5.0/RUN)
E che scarpe ti consiglia?
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Re: Nike Free (3.0,4.0,5.0/RUN)
@zagros
Mi ha consigliato di proseguire con le classiche a3 per evitare infiammazioni al tendine d'achille
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