SANTANDER MEZZA MARATONA CITTA' DI TORINO - 17/04/2016
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Re: SANTANDER MEZZA MARATONA CITTA' DI TORINO - 17/04/2016
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Re: SANTANDER MEZZA MARATONA CITTA' DI TORINO - 17/04/2016
ma oltre a scandurramichele chi c'era che faceva foto? io non vedo ne quelle all'arrivo ne quelle nella discesa del giardino botanico
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Re: SANTANDER MEZZA MARATONA CITTA' DI TORINO - 17/04/2016
Grazie per il link
C'è scritto in lavorazione, ne mancheranno parecchie (io ne ho di due punti)
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Re: SANTANDER MEZZA MARATONA CITTA' DI TORINO - 17/04/2016
Se fanno come per la Tuttadritta di otto giorni fa, non riescono ad abbinare tutti i pettorali delle foto. Io ne ho già viste almeno tre dove ci sono e con il pettorale ben visibile e leggibile, ma nella ricerca ne esce solo una... sarà una limitatezza del sw.
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Re: SANTANDER MEZZA MARATONA CITTA' DI TORINO - 17/04/2016
Ottimo. Quindi dobbiamo passarcele una ad una? 

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Re: SANTANDER MEZZA MARATONA CITTA' DI TORINO - 17/04/2016
Prova con il tuo numero e, se trovi qualcosa, con il numero di chi ti è intorno... è un buon metodo!
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Re: SANTANDER MEZZA MARATONA CITTA' DI TORINO - 17/04/2016
Complimenti a tutti ragazzi.
Per quel che mi riguarda è stato un altro disastro.. l'ennesimo da un po di tempo a sta parte. Più esattamente dallo scorso Agosto quando mi sono fatto la mononucleosi... Io non so se il motivo è quello o no fatto sta che al 5°km ero già morto... gambe di marmo e difficoltà a correre a 4'25''... Quando invece sarei dovuto stare intorno ai 4'. Alla fine del primo giro mi sono fermato. Ero troppo incazzato, deluso e stavo facendo tutto tranne che divertirmi.
Ok, il percorso era duro, ok era molto umido.. ma la settimana precedente ho fatto scarico totale e in condizioni normali sarei dovuto arrivare in ottima forma. Questa cosa va avanti da quando ho ripreso a correre ad Ottobre. Poi all'arrivo parlando con un mio compagno di squadra che ha fatto anche lui la mono qualche anno fa, mi ha detto che lui se l'è tirata dietro quasi un anno tra una cosa e l'altra.. e la cosa mi ha un po rincuorato. Oggi vado a farmi prescrivere le analisi del sangue nella speranza che mi dicano che c'è un motivo per questa mia difficoltà nei recuperi e queste prestazioni mentalmente devastanti. Vi prego datemi conforto, se anche voi avete avuto questo tipo di problema, ditemi che si risolve in qualche modo perchè credetemi che mentalmente è veramente frustrante farsi un mazzo così, fare anche dei sacrifici e poi non vedere neanche l'ombra di un buon risultato che ti ripaghi.. (forse giusto uno in 7 mesi).
Al di la dei miei problemi, è davvero una bella gara. Organizzata alla grande in una città fantastica e che amo. Avrei voluto onorarla diversamente.
Per quel che mi riguarda è stato un altro disastro.. l'ennesimo da un po di tempo a sta parte. Più esattamente dallo scorso Agosto quando mi sono fatto la mononucleosi... Io non so se il motivo è quello o no fatto sta che al 5°km ero già morto... gambe di marmo e difficoltà a correre a 4'25''... Quando invece sarei dovuto stare intorno ai 4'. Alla fine del primo giro mi sono fermato. Ero troppo incazzato, deluso e stavo facendo tutto tranne che divertirmi.
Ok, il percorso era duro, ok era molto umido.. ma la settimana precedente ho fatto scarico totale e in condizioni normali sarei dovuto arrivare in ottima forma. Questa cosa va avanti da quando ho ripreso a correre ad Ottobre. Poi all'arrivo parlando con un mio compagno di squadra che ha fatto anche lui la mono qualche anno fa, mi ha detto che lui se l'è tirata dietro quasi un anno tra una cosa e l'altra.. e la cosa mi ha un po rincuorato. Oggi vado a farmi prescrivere le analisi del sangue nella speranza che mi dicano che c'è un motivo per questa mia difficoltà nei recuperi e queste prestazioni mentalmente devastanti. Vi prego datemi conforto, se anche voi avete avuto questo tipo di problema, ditemi che si risolve in qualche modo perchè credetemi che mentalmente è veramente frustrante farsi un mazzo così, fare anche dei sacrifici e poi non vedere neanche l'ombra di un buon risultato che ti ripaghi.. (forse giusto uno in 7 mesi).
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3k (Alba 15'): 10'30''55
5k (Saluzzo 15'): 18'28"
10k (Tuttadritta 14'): 38'08"
21k (Valencia WHM 18'): 1h25'08"
30k (Cortina-Dobbiaco 14'): 2h10'48''
Maratona (Turin Marathon 10'): 4h00'18"
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Re: SANTANDER MEZZA MARATONA CITTA' DI TORINO - 17/04/2016
Ricordavo di aver letto questo sul sito di albanesi :
"La stanchezza patologica
Molto spesso, dopo un episodio virale, la stanchezza e il calo di prestazioni possono accompagnarci per diversi mesi.
Poiché in genere l’episodio scatenante non passa inosservato, risolvere il problema è compito tipicamente medico.
Esiste però un caso molto subdolo, la mononucleosi. Infatti alcune infezioni passano completamente inosservate e la mononucleosi (il cui virus sta oggi prendendo importanza in molte altre patologie ancora misteriose, come la sindrome da fatica cronica) può avvelenare per diversi mesi la vita sportiva del soggetto.
Riferitevi all’articolo per i dettagli sulla mononucleosi e sugli esami necessari per identificarla."
http://www.albanesi.it/arearossa/articoli/064calo.htm
"La stanchezza patologica
Molto spesso, dopo un episodio virale, la stanchezza e il calo di prestazioni possono accompagnarci per diversi mesi.
Poiché in genere l’episodio scatenante non passa inosservato, risolvere il problema è compito tipicamente medico.
Esiste però un caso molto subdolo, la mononucleosi. Infatti alcune infezioni passano completamente inosservate e la mononucleosi (il cui virus sta oggi prendendo importanza in molte altre patologie ancora misteriose, come la sindrome da fatica cronica) può avvelenare per diversi mesi la vita sportiva del soggetto.
Riferitevi all’articolo per i dettagli sulla mononucleosi e sugli esami necessari per identificarla."
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PB 10k : 35' 51'' - (BG) 06/01/20
PB 21k : 1:16' 45'' - "Mezza Maratona di Trino" (VC) 13/12/20
PB 42k : 2:44’ 32” - "Valencia Marathon" 03/12/22
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Re: SANTANDER MEZZA MARATONA CITTA' DI TORINO - 17/04/2016
Grazie D13G075.. questo è già qualcosa di ''positivo''. Ora mi leggo bene l'articolo e poi vedo che dice il medico. Ti ringrazio infinitamente 

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Re: SANTANDER MEZZA MARATONA CITTA' DI TORINO - 17/04/2016
Bravo, vai dal Medico che sicuramente potrà essere più esperto di qualsiasi articolo !!!
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