TORINO - Appuntamento periodico: tapasciamo alla Mandria?

[runningmamy]

Milo.....
Una forumpizza potrebbe consolarti?

[iceunstable]

@ milo:...: provare un po di nuoto? .. giusto per mantenere cardio e muscolatura..

[milo1973]

Grazie a tutti per la solidarietà ed i consiji

Un mini piano d'azione ce l'ho ma, per diversi motivi, dovrò attendere novembre per la messa in opera.
Il piano è quello semplicemente di dedicarmi, tutto il mese di novembre, al rinforzo muscolare, ma anche allo mobilità del ginocchio DX.
I mezzi principali saranno la cyclette ed il vogatore alternati con esercizi di forza e propriocettivi + pilates e stretching.

E se dopo un mese di trattamento intensivo non sarò in grado di riprovare una corsetta andrò dai dottoroni dicendo loro che me ne fotte c***o,, che intervengano sul menisco al di la del loro parere sulla levità del problema....

Vi tengo aggiornati

P.S.
Dilar è a Torino, l'ho sentito e la prossima settimana pensavamo di berci una birra, martedì.
Se qualcuno di voi ha piacere di inserirsi magari possiamo anche trasformare la cosa in una pizzata... Vero Mami?

[franchino]

Anche noi pensavamo di vederci con dilar. Potremo fare un miniraduno

[daniparo]

Ciao, potete fornirmi qualche info/notizia dettagliata circa questi ritrovi presso il Parco della Mandria?

[alemercuzio]

Forse rispondo in ritardo ma un amico mi ha detto che ogni terzo weekend del mese si organizza una sorta di giro in gruppo. Non so dirti di più perché non ho ancora partecipato ma ho intenzione di farlo già a gennaio. Aggiornerò la risposta quando avrò informazioni più precise

[iceunstable]

..olè...funziona così...
domani 6 gennaio 2019 io e pippotek andiamo al parco suddetto con l'idea di fare il circuito da 15 km ..poi si vede se fare cifra tonda o meno...
partiamo dall'ingresso tre cancelli alle 8:20/30;passo intorno a 4:50/5:00 ma nessun problema a ridurre il passo .. invece tanti problemi ad aumentarlo ...
se qualcuno ha piacere di presenziare si palesi.. qui o in mp .
mediamente la temperatura di partenza nelle ultime uscite in sito a quell'ora era di -2/-3 °C

[daniparo]

Grazie per le informazioni

[zeromaratone]

Ma la Stratorino non si fa quest’anno ?

[alemercuzio]

Si: mi risulta in calendario per domenica 12 maggio: https://www.lastampa.it/stratorino/2019 . Hai informazioni più aggiornate?