Quanti KM al mese? (2018)

MarcelloS. · 2018-01-28T15:18:07+00:00

Visto il grande successo del 3d, si ricomincia di qui coi km del 2018 mese per mese! Questo il 3d vecchio: https://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=16&amp…

Arriva il freddo?

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run4fun: Top Runner; Messaggi: 8820; Iscritto il: 24 feb 2012, 19:49; Località: BG

Re: Quanti KM al mese? (2018)

Messaggio da run4fun » 30 ott 2018, 21:06

Ottobre: 212 km
parziale 2018: 2995 km

Ciao e grazie

..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum

mampr: Guru; Messaggi: 3829; Iscritto il: 10 giu 2016, 15:44

Re: Quanti KM al mese? (2018)

Messaggio da mampr » 30 ott 2018, 23:03

Ottobre 203,78 km

grazie

Marco

PB:
11k - 51'02" (Garmin VM10K - 22/10/2017)
21k - 1h41'44" (Cangrande Half Marathon - 19/11/2017)
41.7k - 4h03'58" (Firenze Marathon - 24/11/2019)

mark984: Maratoneta; Messaggi: 267; Iscritto il: 20 mar 2017, 8:36

Re: Quanti KM al mese? (2018)

Messaggio da mark984 » 31 ott 2018, 6:52

Ottobre 110

Grazie

173x62
5km 19'40" 03/05/18
10km 40'40" 02/09/18
Mezza 1 29'11 14/10/18

Scut: Top Runner; Messaggi: 7473; Iscritto il: 24 set 2014, 10:33

Re: Quanti KM al mese? (2018)

Messaggio da Scut » 31 ott 2018, 8:03

Ottobre 200,4 km Grazie!

La domanda non è se puoi, ma se vuoi.

simoselva: Ultramaratoneta; Messaggi: 1298; Iscritto il: 25 nov 2014, 17:12; Località: Verderio

Re: Quanti KM al mese? (2018)

Messaggio da simoselva » 31 ott 2018, 8:13

Ottobre: 183 km
Totale 2018: 1921 km

shasha74 Donatore: Top Runner; Messaggi: 9900; Iscritto il: 29 nov 2016, 12:20; Località: Mutina

Re: Quanti KM al mese? (2018)

Messaggio da shasha74 » 31 ott 2018, 8:23

ottobre 380,50km (PB)
@ico...quasi 1000km

.....per i 4 giorni di stop sei scusato

Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 44x42 Carrara '25 3h01’40”
50k Pistoia-Abetone '24 5h00'36"
2x100k Passatore '25 10h15’01”
2025 RE