Quanti KM al mese? (2019)

Racconta le tue storie di passione e sudore

Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76

Avatar utente
fujiko Utente donatore Donatore
Pink-Moderator
Messaggi: 25561
Iscritto il: 18 set 2014, 13:54
LocalitĂ : Roma - Palermo

Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da fujiko »

Agosto 205km

Grazie Marc!
Never complain, never explain.
Avatar utente
mampr
Guru
Messaggi: 3835
Iscritto il: 10 giu 2016, 15:44

Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da mampr »

Agosto 203,10 km
grazie!
Marco

Immagine

PB:
11k - 51'02" (Garmin VM10K - 22/10/2017)
21k - 1h41'44" (Cangrande Half Marathon - 19/11/2017)
41.7k - 4h03'58" (Firenze Marathon - 24/11/2019)
Avatar utente
crop74 Utente donatore Donatore
Top Runner
Messaggi: 10461
Iscritto il: 28 giu 2010, 14:52
LocalitĂ : Berna, Svizzera

Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da crop74 »

per me 161 km ad Agosto
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago

Best: Terre Verdiane 3h09'31"

Strava
Avatar utente
Scut
Top Runner
Messaggi: 7573
Iscritto il: 24 set 2014, 10:33

Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da Scut »

Agosto 281,3 km
Grazie!
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
Avatar utente
SimoGila
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 758
Iscritto il: 26 apr 2017, 16:41
LocalitĂ : Lago Ceresio (CO)

Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da SimoGila »

chiudo Agosto con 305 km
5km 21:24 (15/10/'17)
10km 43:22 (15/10/'17)
21km 1:31:59 (15/10/'17)
42km 3:23:40 (29/09/'19)
Avatar utente
NeverEndingTravels
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 808
Iscritto il: 30 ago 2018, 16:01
LocalitĂ : Barcelona

Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da NeverEndingTravels »

Per me 465 km nuovo record 🥳 ma da settembre sicala

Grazie
5k 16:32 / 10k 34:22 / 21k 1:14:24 / 42k 2:41:03

Correndo per il Mondo / Il mio profilo Strava / Immagini di Corsa
Avatar utente
Lord_Phil
Top Runner
Messaggi: 5308
Iscritto il: 3 set 2012, 18:08
LocalitĂ : Tallinn

Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da Lord_Phil »

Termino agosto con 313km, record di sempre
100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
Avatar utente
ingantonius Utente donatore Donatore
Maratoneta
Messaggi: 262
Iscritto il: 12 set 2018, 15:01
LocalitĂ : Torre Annunziata (NA)

Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da ingantonius »

Agosto 265,8 km
In media
Saluti a tutti
10 km - 44'52" - VII Corri Angri - 12/01/20
21 km - 1:38'38" - VII Napoli City Half Marathon - 23/02/20
42 km - 3:51'06" - XXV Maratona di Roma - 07/04/19 (3:46'58" - XXXVI Firenze Marathon - 41,7k)

21 MARATONE; 43 - HALF
Avatar utente
gambacorta Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 9650
Iscritto il: 15 dic 2011, 10:07
LocalitĂ : Mestre

Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da gambacorta »

per me leggera ripresa ... 237 km ... grz!!
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il :pig: scopri->qui<-come!
Avatar utente
gian_dil
Top Runner
Messaggi: 5737
Iscritto il: 10 mag 2012, 14:37
LocalitĂ : Milano Est

Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da gian_dil »

agosto...194
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, viewtopic.php?t=46765

Torna a “Storie di Corsa”