Andare a correre appena svegli 2

[espresso832]

Appena tornato anche io. Clima perfetto per una corsa. Peccato che le rip di oggi siano fallite miseramente. Si fa sentire lo stop forzato di luglio per infortunio. Ma la bellezza di una corsa all'alba mette in sexondo piano qualsiasi cosa. E la corsa è l'unico sport in cui non perdi mai. Se corri, hai già vinto. Buona giornata!

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[marcominuti]

Stamattina 13 km CL

[Luky]

Buongiorno runners,
Anche oggi corsa mattutina in val badia.
14 km di saliscendi...durissima
Speriamo che tutta questa corsa in quota mi porti un beneficio quando tornerò in città!
Temperatura 5 gradi quando sono partito, 8 gradi al ritorno.
Buone corse a tutti

[erikavitty]

Appena tornato anche io. Clima perfetto per una corsa. Peccato che le rip di oggi siano fallite miseramente. Si fa sentire lo stop forzato di luglio per infortunio. Ma la bellezza di una corsa all'alba mette in sexondo piano qualsiasi cosa. E la corsa è l'unico sport in cui non perdi mai. Se corri, hai già vinto. Buona giornata!

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questa te la devo proprio rubare....è bellissima.....

[daniloge]

Appena tornato anche io. Clima perfetto per una corsa. Peccato che le rip di oggi siano fallite miseramente. Si fa sentire lo stop forzato di luglio per infortunio. Ma la bellezza di una corsa all'alba mette in sexondo piano qualsiasi cosa. E la corsa è l'unico sport in cui non perdi mai. Se corri, hai già vinto. Buona giornata!

Anche io fallite le ripetute stamattina, ma bravo Cristian, questo è lo spirito giusto.
E poi mi sono divertito lo stesso anche io!!
In attesa di domenica mattina

[Lillalely]

Buongiorno imperterriti!

Mi preparo per una corsetta esplorativa di una decina di km! Poi mi aspettano 3000mt di nuoto in mare aperto..oggi è una giornata spettacolare!!!

@titti, anch'io ho una mezza da preparare per i primi di ottobre e sto andando più piano del solito in questo periodo, solo uscite come-viene-viene in pieno relax e col solo obiettivo di divertirmi e....non perdere il vizio La tendenza sarebbe di pensare che sto perdendo tutto, in realtà so che questo stacco servirà molto a ricaricarmi fisicamente e mentalmente ! Goditi la vacanza e il relax, la tabella la cominciamo al rientro!

Buona giornata a tutti!!

[erikavitty]

anch'io dovrei seguire il programma per la mezza ma sapete che non ho voglia di fare uscite programmate adesso..... voglio solo uscire e correre...cosi...come viene viene...è normale?

[espresso832]

Si, normalissimo. Ma io necessito di tabella altrimenti mi impigrisco ai ritmi della CL...magari corro km e km ma non mi viene naturale farlo piu velocemente...sono pigro!!!!

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[espresso832]

@danilo come fallite? Ancora non ho visto, ma tu, per fallirle, avevi solo una possibilità: correre troppo velocemente la prima...altrimenti non si spiega...spero vivamente che non sia il ginocchio...fingers crossed!

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[gian_dil]

Certo che se due missili come espresso e danilo falliscono le ripetute ....siamo messi proprio male
ancora per una settimana si corre "ad minkiam"....poi la tabella stritolerà anche me
Oggi 8 Km e clima perfetto