[Discussione ufficiale] garmin 310xt

[adrenalina]

Ho questo garmin da tempo, ma lo uso davvero in maniera basica: start-->stop e scarico dati

Non ho capito ad esempio come impostare le ripetute: finora ho fatto - rozzamente - come sopra: lo stoppavo e facevo ripartire ogni volta. Vantaggi: una visione "pulita" di ogni singola ripetuta (quindi quella seconda serie da 2km c'ho messo esattamente 9:35 con bpm pari a 158), che compariva pertanto come singola sessione di allenamento. Svatanggi ovviamente dover sempre sminchiettare con il garmin e non avere una veduta complessiva dell'allenamento delle ripetute (quanti km ho fatto in tutto? Devo sommare a mano i dati delle singole sessioni).
Alternative migliori?

Non ho capito il tasto LAP: ok, sul dispositivo mi tiene distinti due (o più) tempi, ma quando scarico i dati si vede? Non mi pare

Grazie in anticipo per la pazienza

[enricodg]

ciao, se scarichi i dati presumo tu sia iscritto sul sito garmin connect. Bene, vai sulla piattaforma, nella sezione allenamenti, clicca su crea nuovo ed imposti tutti i parametri che possono interessarti.. passo distanza recupero riposo riscaldamento e defaticamento; ogni fase può essere espressa in tempo o distanza, e puoi anche ripeterle per creare le famose ripetute. Dopo che hai salvato invierai il tutto tramite garmin express al tuo orologio collegato tramite sub ant+ stick.

[Cheetah]

...Il che è molto più pratico che impostare manualmente gli allenamenti dal 310xt (ci ho provato, mai più).

[lorevo]

Devo dire che io li ho sempre impostati direttamente dall'orologio e secondo ne é semplicissimo, per ora non ho l'orologio con me se no te lo spiegavo, mi pare che si va in allenamenti, personalizzari, crea nuovo e lo crei, é facilissimo, io li creo durante la corsetta di risxaldanento. Ah, poi su garmin vonnect vedi i vari spkit con tutti i dati per ogni split

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[Cheetah]

@adrenalina: Gli split delle ripetute li puoi vedere sullo stesso 310xt a fine allenamento, basta andare su:

Menu principale -> Cronologia -> Attività -> "Selezioni l'attività che ti interessa" -> Visualizza altro -> Visualizza giro, e in quel menu ti appaiono tutti gli split della tua corsa.

[adrenalina]

Grazie a tutti per le risposte!

Devo smanettare ancora, sicuramente è più semplice di quello che sembra: a leggere i vs messaggi, infatti, mi vengono dubbi atroci tipo:
se imposto tutto prima (vuoi tramite Garmin Connect, vuoi direttamente sull'orologio), poi però sono io che devo seguire il Garmin e non il contrario, giusto? Esempio banale imposto 10' corsa lenta poi 3 ripetute da 2k con 400metri di recupero: a quel punto la prima ripetuta parte ESATTAMENTE dopo 10 minuti di CL, "chi c'è c'è", giusto? E così via il resto, se che so il recupero magari mi veniva comodo 30 metri in più per partire DOPO un attraversamento stradale, mi attacco e devo partire? O c'è un modo per "stoppare" il tutto?

A livello acustico che fa, avvisa poco prima o parte e basta?

Ciao!

[lorevo]

Se imposti una determinata distanza é ovvio che quando la raggiungi passa alla fase successiva, stesso discorso se imposti una fase a tempo da 10 minuti. Ma puoi sempre impostare nel programma di allenamento di passare alla fase successiva premendo il tasto lap, ma cosí devi guardare spesso l'orologio per capire a che punto sei

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[morfeo68]

lo puoi fermare schiacciando start/stop

[adrenalina]

ottimo grazie!

[tomaszrunning]

Qualcuno lo usa come un orologio?
cioé una schermata singola con l'ora esatta?
ho visto un tizio nel negozio delle scarpe che aveva il,nostro 310xt con l'ora a modo di un orologio digitale...
Suppongo si deve disattivare gps..