Andare a correre appena svegli [5]

[daniloge]

non ho parole sufficienti o appropriate per i chilometraggi che leggo

Tranquilla fujiko, gli esseri umani come noi ne fanno meno, io sono a 930km quest'anno cioè 130 di media al mese.

[fujiko]

Eh @danilo, ma tu hai ritmi impensabili per me, anche con "solo" (si fa per dire, per me sono sempre tanti) 130.
Comunque se penso che l'anno scorso mi esaltavo se concludevo il mese con 90-100 km capisco quanto possano cambiare le prospettive.

[fujiko]

non ho parole sufficienti o appropriate per i chilometraggi che leggo

Già già, io comunque non avrei nemmeno il tempo di farli

P.

questo è un altro punto, facendo un rapido calcolo, potrei arrivare al massimo a 250, credo (vista anche la mia lentezza), se andassi nel lento a 5' ovviamente potrei farne molti di più, ma ahimè non è così

[Supertramp]

@Fujiko
Non ti scoraggiare,immaginati che per quanto mi riguarda ho cominciato a correre un anno e mezzo fa.
La prima maratona a Cremona sui 1.49,dopo un mese a Crema 1.38 e alla Stramilano 2015 1.34.
Nel tempo anche tu ti velocizzerai.

[enjoyash]

io vado lentissimo, il tempo cerco di trovarmelo in tutti i modi, rinunciando ad altre passioni, alzandomi al mattino presto (cosa impensabile per me), rinunciando quindi a vedere la TV oltre a una mezz'oretta di sera...certo poi ognuno ha la sua situazione soggettiva, e pure la mia cambierà fra qualche mese con l'arrivo della bimba..vedremo se riuscirò ancora a trovare le mie 6 orette settimanali (in 4 uscite)...poi vedo altri qui che con 2 o 3 figli, lavoro impegnativo, riescono lo stesso, magari alzandosi alle 5...quindi penso veramente che, entro certi limiti, sia quasi tutto possibile.

[mb70]

Comunque è bello macinare km però ognuno ha un limite oltre il quale iniziano gli infortuni. Io ora sto provando ad avvicinarmi ai 200 km al mese.

[oscar56]

In piena attività quando sto bene, il mio standard è 120/130 settimana

[mb70]

sicuro?

[daniloge]

e pure la mia cambierà fra qualche mese con l'arrivo della bimba..

Azz, e lo dici così? O mi ero perso qualcosa?
E si che cambierà, sarai più stanco e a volte non dormirai, per quanto brava possa essere la nottata ci scapperà, ma hai ragione
volere è potere, magari salterai qualche seduta di allenamento, ma se non ne farai un dramma vedrai che ne sarà valsa la pena.

Fai sapere come procede.

[oscar56]

sicuro?

si, 30/35 alla settimana è il mio standard soprattutto in autunno/inverno