Quando piove....

[barbossa]

Parliamo di pioggia di una certa intensità, non di piogerellina.
Tempo fa leggevo anche un articolo di Stefano Baldini in cui diceva che correndo con la pioggia forte difficilmente si riesce a fare un allenamento che migliora le prestazioni. I motivi sono sia fisici che psicologici. Spingersi al limite in condizioni troppo avverse risulta difficile sia per il corpo che per la mente. Si riesce a fare un FL, quello si.
Poi è logico, se il giorno della gara piove si corre ugualmente! E forse qualche allenamento sotto la pioggia non guasta.

[Yellow]

Per le ,prestazioni non c'ho mai fatto caso, ma psicologicamente per me è più bello con le,condizioni climatiche avverse che con quelle ottimali!
E tra l'altro come diceva anche doriano, mi ammalo molto meno con freddo invernale e giornate di vento autunnale....

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[barbossa]

E' logico comunque che risulta soggettivo l'argomento pioggia. Fortunatamente ognuno ha una psiche diversa e per alcuni correre con la pioggia può piacere di più. Discorso diverso per le prestazioni fisiche, ma anche in questo caso se uno si abitua a spingere con la pioggia i miglioramenti arrivano. Ho voluto solo citare Baldini che non è proprio così inesperto...

[differentgear]

A me correre con la pioggia piace ... fa un pò freddo adesso però x farsi 20 km sotto l'acqua ... sono sempre 3°

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[Yellow]

7km sotto la pioggia battente e nebbione...mai divertito così tanto in vita mia!!! non so neanche se stavo correndo o cercando la successiva pozzanghera per buttarmici dentro

[saverioba74]

Sabato scorso previsto un LL di 30 km, ha piovuto (non pioggerellina) negli ultimi 26...

[differentgear]

Ma e come ti vesti scusa?

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[Yellow]

gli ultimi due allenamenti l'ho fatti sotto la pioggia, la scorsa volta sono andato in tenuta pesante: ero fradicio ovunque a parte che sul busto...
oggi invece ho preferito andare in pantaloncini corti per evitare che l'acqua fredda mi impregnasse i pantaloni e mi rimanesse addosso, idem per i guanti: molto molto molto meglio! e ho sofferto anche meno il freddo...
l'unica cosa che è a quanto pare sembri un alieno agli occhi della gente, addirittura si girano per guardarti: poveri loro...

[marcominuti]

Purtroppo qui fa freddo, di conseguenza, soprattutto se si tratta di FL, è impensabile uscire in pantaloncini oppure senza guanti.

Certo, arrivi completamente fradicio, ma almeno non sei congelato.

A volte evito la termica in favore del k-way. So che non è il massimo come traspirazione (anzi, fa proprio schifo!), però ti risparmia di sentire la pelle bagnata.

[Bisu]

E vis che si esce per un doppio 3km 4'20"+2km 4'10"....però che palle sta pioggia...
Dopo 4/5 sedute di allenamento sotto la piogga......