
Maratonina di Busto Arsizio (VA) - 10/11/2013
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Re: Maratonina di Busto Arsizio (VA) - 10/11/2013
Cioè ... Accuweather mette vento a 30-35 km/h.... 

Chi ha un perché abbastanza forte può superare qualsiasi come
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Re: Maratonina di Busto Arsizio (VA) - 10/11/2013
Ma che 35 km/h c'è vento assente su tutti i siti!
Chi è che fa le previsioni lì?
Doriano, mi mancherai al km 3, oramai è un appuntamento fisso!
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Re: Maratonina di Busto Arsizio (VA) - 10/11/2013



"Corro perché, in quel momento, i miei demoni ed io definiamo il nostro futuro insieme..."
Ah, mi chiamo Cristian...
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Re: Maratonina di Busto Arsizio (VA) - 10/11/2013
La smettete di consultare compulsivamente i siti meteo ? 

-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --
I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
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Re: Maratonina di Busto Arsizio (VA) - 10/11/2013
Urca, c'è il Foia, colui che corre nelle gare da WR... Stavo per dimenticarlo!
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Re: Maratonina di Busto Arsizio (VA) - 10/11/2013
Che tanto ormai siamo iscritti e ci tocca correre con qualsiasi condizione meteo!
Che poi, tra 2500 partenti se si trova la posizione giusta nel gruppone il vento non si sente nemmeno...
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Lorenzo
Le prossime:
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Re: Maratonina di Busto Arsizio (VA) - 10/11/2013
Dai dai basta parlare del tempo: forza ragazzi!!!
Corro nel vento e canto...
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Re: Maratonina di Busto Arsizio (VA) - 10/11/2013
Infatti il tempo per il momento non mi interessa ancora, ora sono paranoiaco sul parcheggio per quel giorno ( troverò posto se arrivo alle 8.30 ? ), per il menù del giorno prima ( alla sera pesce e legumi ? ) , sul ritmo da tenere ( 4.55 oppure 4.45 ? ) ... potrei andare avanti ... ecc ecc
Stasera una corsetta lenta per rilassarmi
Alaves
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http://alaves70.wordpress.com/
10,000 km-02/02/14: 43'45'' - StraMagenta
21,095 km-16/02/14: 1h38'28'' - Mezza del Castello
42,195 km-06/04/14: 4h02'40'' -Milano City Marathon
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Re: Maratonina di Busto Arsizio (VA) - 10/11/2013
@alaves, goditela e via...per una mezza il menù della sera prima è normale, mangia carbo ma non esagerare, tanto non sei senza glucidi (almeno credo) e hai scaricato questa settimana. Per il parcheggio, in un modo o nell'altro lo trovi (fossi in te, mi fermerei prima per stare in sicurezza, tanto poi ti fai una passeggiata tronfio del tuo PB!!!
).
Per il ritmo...no problem, parti a 4.30 e poi "gestisci il degrado"...



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Re: Maratonina di Busto Arsizio (VA) - 10/11/2013
punto e orario di ritrovo per ilo gruppo di forumisti??????????