15esimo FOSSO BERGAMASCO 2014

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lumaca
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Re: 15esimo FOSSO BERGAMASCO 2014

Messaggio da lumaca »

Quest'uomo ha la poesia nel dna :asd2:

La domanda è. ..ma la Silvia ha detto si sotto costrizione o aveva assunto sostanze stupefacenti? :mbe:
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maumau1
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Re: 15esimo FOSSO BERGAMASCO 2014

Messaggio da maumau1 »

...e se magari parlasse comprensibile anche per un terrun come me, forse farei qualche risata pure io :culone: :mrgreen: :mrgreen:
Maurizio
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lumaca
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Re: 15esimo FOSSO BERGAMASCO 2014

Messaggio da lumaca »

:sbonk: :sbonk: :sbonk:
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giampis
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Re: 15esimo FOSSO BERGAMASCO 2014

Messaggio da giampis »

Andrea, Maumau, Lumaca, in italiano questa volta "vi auguro dissenteria per una settimana" :D :wink: visto che mi prendete per il :culone:
Buona incudine non teme martello

29/5/10 100Pas11h58
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Oscar78
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Re: 15esimo FOSSO BERGAMASCO 2014

Messaggio da Oscar78 »

Comunque il più figo ieri sera ero io. 8)
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
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lumaca
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Re: 15esimo FOSSO BERGAMASCO 2014

Messaggio da lumaca »

Immagine

Modello numero 4 giuditta... :-"
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Andrea C.
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Re: 15esimo FOSSO BERGAMASCO 2014

Messaggio da Andrea C. »

con sti c...o di telefonini moderni si fa appena in tempo a dire qualcosa che arriva subito la smentita fotografica :afraid: :mrgreen:
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Oscar78
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Re: 15esimo FOSSO BERGAMASCO 2014

Messaggio da Oscar78 »

:mrgreen:
Scordato Garmin e pantaloncini :pirlun: son riuscito a trovare in extremis questi in pieno stile MarcelloS. :mrgreen:
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marcopanza
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Re: 15esimo FOSSO BERGAMASCO 2014

Messaggio da marcopanza »

ZANICA mi ha aiutato a rimuovere lo shock degli ultimi 1.000 mt di Spirano :afraid: .
28.24 all'arrivo.
Stavolta ho cercato di non lasciarmi trascinare all'inizio, passare i 2 cavalcavia con le gambe ancora buone, e rimontare qualcuno nell'ultimo Km.
Comunque, visto quanto ho perso sui cavalcavia e quanto avevo perso nella salita di Valbrembo, la vedo male per Selvino :( .
Giampis l'ho visto all'iscrizione, in gara stavolta non mi ha raggiunto ... se mi avesse passato stavolta non lo mollavo neanche morto!!!! :rambo: :D
Ora mi devo studiare il percorso di Mozzanica :study:
P.B.:
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giampis
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Re: 15esimo FOSSO BERGAMASCO 2014

Messaggio da giampis »

Venerdi 4 Luglio "10a prova del Fosso Bergamasco" in quel di Mozzanica BG km.7,120 (2giri nel centro storico e lungo il parco del serio) partenza ore 20'30. Anche non competitiva
http://www.fodipe.it/2014/06/24/venerdi ... %E2%80%B3/
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