a proposito...
3Bmeteo dice sempre pioggia, 18°-19°, vento 7km/h mentre l'Aeronautica Militare dà una probabilità di pioggia che tra le 8 e le 11 passa da 10% a 50%, ovvero potremmo anche svangarla
PB in gara: 1mi 5'50" - 10km 39'40" - HM 1h26'40" - M 3h13'03" altri PB: 400m 66" - 1km 3'34" - 5km 19'27"
«Il ritiro non è un'opzione plausibile!» «No human is limited» (E. Kipchoge)
StePo8 ha scritto:per chi volesse ritirare i pettorali domani, vi ricordo che domani pomeriggio dalle 15.30 c'è la Color Run, pertanto ci sarà parecchio casino
Avevo letto Colon Run e mi chiedevo se si faccesse in retrorunning.
Qualcuno che c'è già stato prova a sparare ora e luogo del raduno ?
Tipo dalle 8:30 al ritiro pettorali top runner (se esiste) ?
PB 21k 1h22’25” (Brescia Half Marathon 10/03/19) 42k 2h58’46” (Maratona di Reggio Emilia 08/12/19)
Scusate , sono un tartarunner pure vecchio , mi sono iscritto alla mezza obbiettivo 1,59,59 ... Qualcuno sa dirmi se ci sono salite o cavalcavia mortiferi ????? grazie
bruno66: salitelle nel parco, e percorso nervoso nella seconda metà
cavalcavia sì o meglio sottopassi: quello del 18mo, che fai in discesa intorno al 7mo e in salita alla fine, è insidioso, soprattutto perchè viene al termine della gara.
naturalmente, parliamo di insidie insesistenti per chi fa dislivello, ma per chi fa solo pianura possono influire sul ritmo.
io non ci sarò ma il ritrovo non è un problema a Monza...c'è un grande piazzale davanti al ritiro pettorali e ci si mette sempre lì in mezzo; voi cercate un capanello di gente bella, simpatica e interessante, vi girate dall'altra parte e vedrete quelli di RF!!
"Corro perché, in quel momento, i miei demoni ed io definiamo il nostro futuro insieme..."
Ah, mi chiamo Cristian...
Jakon ha scritto:a proposito...
3Bmeteo dice sempre pioggia, 18°-19°, vento 7km/h mentre l'Aeronautica Militare dà una probabilità di pioggia che tra le 8 e le 11 passa da 10% a 50%, ovvero potremmo anche svangarla
parla x te Jakon . anzi, quasi quasi ti recluto per venirmi incontro con ombrello e farmi fare gli ultimi 10 km all'asciutto....
Chi ha un perché abbastanza forte può superare qualsiasi come