Quanti KM al mese? (2021)

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mampr
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Re: Quanti KM al mese? (2021)

Messaggio da mampr »

Ottobre 196,25 km

grazie!
Marco

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PB:
11k - 51'02" (Garmin VM10K - 22/10/2017)
21k - 1h41'44" (Cangrande Half Marathon - 19/11/2017)
41.7k - 4h03'58" (Firenze Marathon - 24/11/2019)
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gio91
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Re: Quanti KM al mese? (2021)

Messaggio da gio91 »

243, grazie
Trail runner:
5k: 18:07
10k: 36:53
21k: 1:20:05
42k: 2:55.1
Ecotrail Florence 43km - GTC 30km -Valtellina Wine trail 21km - Dolomyths Half - Verona Marathon
https://www.strava.com/athletes/46866457
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nicola_1990
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Re: Quanti KM al mese? (2021)

Messaggio da nicola_1990 »

Ottobre: 308,1 km.

Grazie
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titos
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Re: Quanti KM al mese? (2021)

Messaggio da titos »

Ottobre : 500,6km meno male che comincia lo scarico 😌

Grazie
PB:
5km: 17:33 (30/01/21)
10km: 35:25 (16/05/21)
21,097KM: 1:18:51 (10/10/21)
42,195KM: 2:50:54 (14/11/21)

Strava Nicola Divicari: https://www.strava.com/athletes/16530519

Seguitemi su Instagram: RUNNER_NICK :thumleft:
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alemercuzio
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Re: Quanti KM al mese? (2021)

Messaggio da alemercuzio »

Ottobre 312km, ora si diminuisce per andare a fare la conoscenza della Regina
3x maratona: best Torino '24: 2h56'
4x ultra best Passatore '25: 9h55' - 8h Torino '25: 93k primo classificato
bio: 1980 - 170cm x 55kg

Quali scarpe usiamo nel forum?
strava
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nanny
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Re: Quanti KM al mese? (2021)

Messaggio da nanny »

Ottobre 300,00 tondi così nemmeno a farlo apposta
5k 19'19'' (Trofeo Lolli BO 27/09/2025 10k 39'19'' (Sesto F. 20/11/2022); Mezza 1h24'44'' (Scandicci 19/02/2023) Mezza FIDAL 1h25'36" (San Miniato 08/12/2022); 42k 3h11'02'' (Lamone 2023)
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Marcus86
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Re: Quanti KM al mese? (2021)

Messaggio da Marcus86 »

216,44km in 22 uscite
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grantuking Utente donatore Donatore
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Località: Biella

Re: Quanti KM al mese? (2021)

Messaggio da grantuking »

🥁 🥁 🥁
Ottobre : 42km
Totale: 2.008,4km
Grazie Marcello
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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tomaszrunning
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Località: Sarzana

Re: Quanti KM al mese? (2021)

Messaggio da tomaszrunning »

ciao Marcello
ottobre: 206km
grazie
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21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
Pistoia Abetone 6:37'58" 26/06/22
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Kappi
Ultramaratoneta
Messaggi: 1592
Iscritto il: 6 mar 2020, 12:53
Località: Cuneo

Re: Quanti KM al mese? (2021)

Messaggio da Kappi »

Ottobre 181
Progressivo 1556
5 Km: 22'51'' 06/08/2020
10 Km: 44'19'' 05/11/2022
Mezza: 1h37'34'' 26/03/2022 Mezza del Marchesato

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