Andare a correre appena svegli 29
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grantuking
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Re: Andare a correre appena svegli 29
Certi commenti sarebbe meglio tenerseli per se, giusto o sbagliato che sia il provvedimento preso per entrare in pista.
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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zolla
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Re: Andare a correre appena svegli 29
Ma infatti tutti quegli "auguri" li ho fatti in cuor mio.... 
5 km: 22:10 - 12/05/2024
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gambacorta
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Re: Andare a correre appena svegli 29
giretto trail fatto e ho fatto i primi 9 km e +\- gli ultimi 5 della gara con in mezzo altri 4, morale forse era meglio non provare il primo pezzo, al 6° km parte una kankera di salitina impestata di 1,5km e 530d+
… comunque la giornata era spettacolare e alla fine la birra è andata giù d’un fiato






Ultima modifica di gambacorta il 16 ott 2021, 20:11, modificato 1 volta in totale.
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
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giokaos
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Re: Andare a correre appena svegli 29
Sempre sul pezzo Mauro 
Dai a ogni giornata la possibilitĂ di essere la piĂą bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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gambacorta
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Re: Andare a correre appena svegli 29
se intendi x la birra, si quella nn manca mai 
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giokaos
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Re: Andare a correre appena svegli 29
Certo, anche quella! 
Io vado a vino rosso, anche se non ho fatto tutti quei km
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EvaK
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Re: Andare a correre appena svegli 29
Passo per un saluto serale al termine di una giornata senza soste…. Ma non potevo non fare i migliori auspici a tutti i gareggianti di domani!
Io ho iniziato la giornata in vasca con 2700 m di variazioni, proseguito al lavoro, cena e mestierini serali.
Anche io ho un’idea sul tempo di @shaitan…. Vediamo se ci prendo!
Domani grande giornata di corsa, anche qui c’è una mezza importante , pare che stia rinascendo il movimento del Running amatoriale, e me ne accorgo anche al lavoro. Bene, sono contenta, mancava tanto questo clima!
Forza a tutti, divertitevi e aprite il gas!
Io ho iniziato la giornata in vasca con 2700 m di variazioni, proseguito al lavoro, cena e mestierini serali.
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PB Mezza: 1h19’00”” Maratonina di Crema 13/11/2022
Maratona: 2h47’22” Verona. 19/11/2023 Campionessa italiana SF45
100 Km: 7h52’23” Conero 17/02/2024
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giokaos
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Re: Andare a correre appena svegli 29
Buona domenica, mi preparo per andare a correre per sentirti. In bocca al lupo ai gareggianti! 
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gambacorta
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Re: Andare a correre appena svegli 29
si @Evak la ripresa running c’è anche da queste parti, io fra poco vado a fare una Marcia collinare zona Abano Terme, una ventina di km meno montani del solito
@Fuji, @shasha e @shaitan abbassate la visiera e schiacciate sull’acceleratore che il PB è li
poi se non sbaglio anche il meteo dovrebbe essere buono x tutti, daiee!!!
buona domenica e buone corse
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shasha74
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Re: Andare a correre appena svegli 29
@gamba..una birra alla tua la berrò a prescindere dalla prestazione

Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 44x42 Carrara '25 3h01’40”
50k Pistoia-Abetone '24 5h00'36"
2x100k Passatore '25 10h15’01”
2025 RE
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