Maratona di Roma - 19/03/2023

[dioveht]

Sono uscite le foto su Sportograf

[Sky Mario]

Bello leggere finisher con questo spirito positivo!
Complimenti lucarvi a te! Anche per il tuo PB, ma soprattutto per quello che hai scritto!

Io ho corso domenica con una preparazione a dir poco penosa...causa malanni ed impegni vari...ho iniziato a fare sul serio un mese prima di Roma....
e per i soliti impegni e carichi di lavoro, ho quasi del tutto saltato gli allenamenti infrasettimanali.
A testimonianza del precario stato di forma, all'ultimo lunghissimo da 27 km (che doveva essere da 28 km) ho camminato per un tratto appunto di 1km, per arrivare all'auto...

Risultato: Fino alla mezza ero in proiezione nel tempo pronosticato (con ottimismo ) di 4 ore e 15 minuti...
ma già dal km 19 facevo fatica a corricchiare lentamente, quindi ho per lo più camminato con due step mentali
Dal km 18 al km 30 vediamo come va, per prendere gli arrostici al ristoro
E poi dal Km 30 al km 42 per prendersi la medaglia, tanto sospirata e mai ritenuta certa questa volta...

Tralascio un racconto dettagliato, visto che non ho corso che per metà gara...dico solo un grazie ai volontari che incitavano anche ben dopo le 5 ore (appunto soprattutto stranieri, ricordo in particolare ad altezza Isola Tiberina) di gara...e dico un grazie a tutti quelli all'arrivo, perché come ha detto il presentatore alla fine, di fronte alla mia esultanza sulla linea di arrivo...nell'ultima mezzora di gara ci si emoziona davvero.
Perché arrivano al traguardo persone con storie incredibili ed una grandissima forza d'animo
Arrivederci Roma, gara di casa, la prossima edizione che correrò sarà per me la decima! La Maratona della stella per edizioni a Roma , mia gara di esordio nel 2012

Sky Mario

[Il finnico]

Peccato non averti rivisto. Non so dopo quanti anni. Credo che l'ultima volta fu una cena forumendola .
Ormai gli acciacchi ce li portiamo appresso e , almeno per me, ogni partecipazione ad una gara è un grosso punto interrogativo. Me ne mancano 5 per arrivare a 100 tra maratone ed ultra. È diventato un percorso ad ostacoli.

[Brescia1911]

Nemmeno una foto dell'arrivo

[Renzo]

Bravo @Sky Mario

[Renzo]

Nemmeno una foto dell'arrivo

Devono ancora caricarle tutte

[Il finnico]

Pacco post gara di una miseria incredibile. Una mela, un arancio,una bottiglietta d'acqua, una supermini confezione di biscotti. Forse ricordo male io. Ma un po' ci sono rimasto male. E'vero c'era tutto, ma si presentava misero misero. Forse saranno state le quasi 5 ore che ci ho messo che mi hanno rinco****nito.

[Renzo]

c'era il free rifill sia per l'acqua che per i sali, molto più comodo ed ecologico

per il prossimo anno ho già proposto di aggiungere sempre in free rifill anche il te caldo

no, la birra non è possibile

[davide15]

Pacco post gara di una miseria incredibile. Una mela, un arancio,una bottiglietta d'acqua, una supermini confezione di biscotti. Forse ricordo male io. Ma un po' ci sono rimasto male. E'vero c'era tutto, ma si presentava misero misero. Forse saranno state le quasi 5 ore che ci ho messo che mi hanno rinco****nito.

Purtroppo il pacco post gara a Roma è da sempre osceno, una miseria. E la frutta fa anche schifo

[CEK70]

Bellissima maratona è bellissimo percorso avevo promesso a Renzo di raggiungerlo al 30^ km ma dopo averlo tenuto nel mirino quando è stato il momento di accelerare (dopo un pit stop) ho dovuto fare i conti con i tanti saliscendi e i sampietrini. Passato alla mezza in 1:46 e chiusa dignitosamente in 3:37. Il passaggio da via della Conciliazione a S.Pietro è stato il più bello mai affrontato nelle mie precedenti maratone. Complimenti a tutti perché secondo me non è un percorso facile…. anzi