21° Milano Marathon - 02/04/2023

[defe78]

Garmin sballa sempre sulle temperature. Ieri alla partenza ci saranno stati 11/12 gradi, e a mezzogiorno circa 18/20. Sinceramente io che patisco il caldo ieri non ho particolarmente sofferto, va detto che per evitare rischi in tal senso ad ogni ristoro, oltre a bere, mi versavo sulla testa e sulle spalle un po' d'acqua.

[mlucky]

@defe78 hai sbagliato la data di Milano nella firma

[valerio787]

Per quello che mi riguarda, per me che non sopporto le alte temperature soprattutto quando corro, ieri a parte qualche esposizione al sole nel fine della corsa, non ho avvertito caldo.
Eppure crampi fino alla fine e tutt'ora gambe una pietra.

[defe78]

@defe78 hai sbagliato la data di Milano nella firma

Grazie! Sono ancora in modalità cervello spento post gara

[alb.onda]

Sì effettivamente anche secondo me la temperatura non era eccessiva...forse il garmin ha sbagliato!

[orange]

Ma è presa dal dispositivo o dici quella che mostra Connect a fine attività che prende da qualche servizio web?

Perché in questo periodo c'è molta differenza tra sole e ombra. Se il percorso era quasi tutto all'ombra ma la temperatura è rilevata in una zona soleggiata ci può essere qualche grado di differenza.

[Stef83]

Secondo me ieri non era in assoluto caldissimo, però c’è stato un differenziale di temperatura abbastanza elevato tra partenza e arrivo (@defe78 già tu col tuo tempone rispetto a molti altri ti sei risparmiato decine di minuti in cui la temperatura stava salendo), all’inizio era quasi fresco mentre alla fine al sole scaldava davvero molto, questo credo abbia inciso molto, insieme al fatto che questi sono i primi caldi e bisognerebbe un po’ adattarsi venendo da una preparazione al freddo, altrimenti si paga pegno come molti di noi hanno dovuto sperimentare. Non c’è dubbio che le maratone autunnali sono migliori da questo punto di vista, preparandosi in condizioni critiche di caldo e gareggiando al fresco.

[gio89]

Io dopo Trenno con strada tutta al sole ho iniziato a sentire un discreto caldo, niente di eccessivo però avrei gradito 3-4 gradi in meno.
Ma invece il vento l'ho sentito solo io? Non ne ha parlato nessuno

[Stef83]

@gio89 nono confermo che in alcuni tratti si sentiva, però onestamente col passare dei minuti e l’aumentare del caldo era più l’effetto positivo rinfrescante che non il fastidio o peggio il rallentamento.

[defe78]

@stef83 hai ragione sul fatto che mi sono risparmiato le ore più calde, però hai ancora più ragione affermando che è più una questione di mancato adattamento. Purtroppo la data scelta a Milano coincide spesso con un periodo di rialzo termico abbastanza brusco. Come si dice, non ci sono più le mezze stagioni, e avere 10 gradi in più da un giorno all'altro porta a questi risultati. @gio89 confermo anch'io che il vento a tratti era fastidioso. L'ho sentito soprattutto subito dopo il passaggio allo stadio. Comunque è la quarta volta che faccio Milano, e tolto il 2019, anno del 2'04 di Ekiru in cui una leggera pioggia iniziò a scendere durante il countdown per la partenza, a pelle posso dire di aver trovato il clima più idoneo per correre tra le edizioni fatte.