12° Maratonina di Cremona - 20/10/2013
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runmarco
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Re: 12° Maratonina di Cremona - 20 ottobre 2013
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri--> qui <--come!
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Albertozan
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Re: 12° Maratonina di Cremona - 20 ottobre 2013
in bocca al lupo raga

La Verità è una terra senza sentieri (cit.)
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dottormela
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Re: 12° Maratonina di Cremona - 20 ottobre 2013
...durante il gesto atletico?!?insane ha scritto:Pioggia o no,le temperature rimangono sopra i 15° quindi coprirsi troppo lo ritengo controproducente. Non è che la pioggia di per se significa freddo e,soprattutto durante il gesto atletico,il "coprirsi troppo" è più una condizione mentale che una reale necessità del vostro fisico..
ecco... appunto!!!enzomagno ha scritto:@insane ... Hai ragione sul tuo concetto di gesto atletico ... Infatti il Doc viene a letto in soli BOXER ... Anche nei mesi freddi
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parliamo di cose serie ragazzzzuoli che io tra ufficio e ambulatorio è un mese e mezzo che non metto le scarpe (da corsa!
due... viene qualcuno o siam sempre i soliti 4 gatti di sempre?!? (mi sto già pentendo della scelta del termine...
c'è un ritrovo, ceniamo insieme il Sabato sera?!? se si, dove ci si trova e a che ora??? vi siete ricordati di dare ad insane l'orario già con l'ora solare???
ps: ma quanto è
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piccio
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Re: 12° Maratonina di Cremona - 20 ottobre 2013
Non so se riuscirò a collegarmi tra stasera e domani e quindi :
IN BOCCA AL LUPO RAGAZZI E BUONA CORSA!!
Bisa mi raccomando, voglio leggere di una tua grande impresa!!!
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Corsa: 11 maratone, 18 mezze
Triathlon: 18 sprint, 18 olimpici, 3 mezzi
PICCIO 2.0:
10k 45.19 Corrida S.Geminiano 24
21k 1.42.29 Allen.26/02/22
42k 3.43.29 Verona 19/11/23
viewtopic.php?t=48823 la mia esperienza
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gab_spencer
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Re: 12° Maratonina di Cremona - 20 ottobre 2013
quindi posso firmare lo striscione anche io?????
bello!!!
ma il pennarello lo dobbiamo portare noi o è in dotazione con lo striscione???
e soprattutto: bisa tieni il telefono a portata di mano perchè domenica mattina sarò più rincoglionito del solito e non mi ricorderò più nulla quindi ti chiamerò per sapere dove ci si trova (per ora ho memorizzato solo la via del parcheggio...un po' poco
sono fottuto
)
ma il pennarello lo dobbiamo portare noi o è in dotazione con lo striscione???
e soprattutto: bisa tieni il telefono a portata di mano perchè domenica mattina sarò più rincoglionito del solito e non mi ricorderò più nulla quindi ti chiamerò per sapere dove ci si trova (per ora ho memorizzato solo la via del parcheggio...un po' poco
"I'll never be the best, I'll never be the quikiest! It doesn't matter"
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Bisa
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Re: 12° Maratonina di Cremona - 20 ottobre 2013
SEMO...insane ha scritto:..e vieni lo stesso?
Dai 60metri indoor, all'ironman...ora il cerchio è chiuso!
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Bisa
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Re: 12° Maratonina di Cremona - 20 ottobre 2013
Ho comprato una batteria al plutonio perchè prevedo molte telefonate fra sabato e domenica.gab_spencer ha scritto:e soprattutto: bisa tieni il telefono a portata di mano
Ho confermato cena e pranzo....prevedo a cena un bel casino, ho sentito di una prenotazione di 60 persone .
Dai 60metri indoor, all'ironman...ora il cerchio è chiuso!
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LaMaury
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Re: 12° Maratonina di Cremona - 20 ottobre 2013
Eccomi qui.
Presissima da questo evento per tanti mesi ora non so se riuscirò a venire
((((
Sono stata in Thailandia a suonare e non sono riuscita ad allenarmi per niente.Al ritorno non sono stata bene,insomma per farla corta sto una chiavica.
Tempi biblici e mi mancano i lunghi da qualche settimana.
Tra l'altro dovrei venire da sola e un po' mi pesa.
Non so che fare se venire e metterci 3 ore a farla e conquistarmi comunque una medaglia di compassione o mantenere la dignità e stare a casa
(((((
Sono tristissima,ci tenevo un casino!!!!!!
Presissima da questo evento per tanti mesi ora non so se riuscirò a venire
Sono stata in Thailandia a suonare e non sono riuscita ad allenarmi per niente.Al ritorno non sono stata bene,insomma per farla corta sto una chiavica.
Tempi biblici e mi mancano i lunghi da qualche settimana.
Tra l'altro dovrei venire da sola e un po' mi pesa.
Non so che fare se venire e metterci 3 ore a farla e conquistarmi comunque una medaglia di compassione o mantenere la dignità e stare a casa
Sono tristissima,ci tenevo un casino!!!!!!
Inizio a correre febbraio 2013
10 km : 57'21" (17/04/14 Allenamento)
21 km :2.05'.49" (04/05/14 Piacenza)
29 km :3.17'.44" (23/02/14 Soragna)
42 km :4.56'.57" (23/03/14 ROMA!)
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Cremonachecorre
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Re: 12° Maratonina di Cremona - 20 ottobre 2013
Ragazzi, se avessi una situazione personale meno incasinata, verrei ad entrambi i pranzi e cene... Invece sicuramente vengo alle 8 15 a salutarvi e a fare baciamano al vero padrone di casa, il Bisa, poi, se riesco, sabato sera passo dalla pizzeria... per il resto, in bocca al lupo a tutti e buon divertimento!
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Petronio
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- Iscritto il: 2 feb 2013, 8:59
- Località: Massa
Re: 12° Maratonina di Cremona - 20 ottobre 2013
Forza ragazzi...adesso dovete dare tutto!!!! 
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)