
100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014
Bravi tutti ma un doveroso inchino alla classe sopraffina di Marcello...dev'esserci qualcosa di magico nelle colline erbesi ed aretine...

Dai monti al mare ed altri racconti li vedi qui http://quaglia69.wordpress.com
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014
Finita. Non c'è spazio per me. Ho fatto il mio lungo e sono soddisfatto. Marcello è stato superlativo
10/15 10k Montestella 43'16''
11/11 21k Garda 1h32'32''
04/16 42k Roma 3h24'46''
04/10 50km Romagna 4h26'35''
04/12 100k Seregno 9h15'22''
09/11 24h Lupatotissima pista 199,133km
05/14 Nove Colli Running 23h50'59''
09/13 e 09/16 Spartathlon
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014
Non ho parole. Siete tutti dei grandi 

10k: 39'37" (Passaggio ai 10km della Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
21k: 1h27'15" (Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014
Grandi tutti quanti.... complimenti!!!!
Inviato dal mio GT-I9300 utilizzando Tapatalk
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KM 21 - 12.11.2017 Mezza di Busto Arsizio: 1:26:55
KM 42 - 15.11.2015 Maratona di Verona: 3:29:50
KM 58 - 08.03.2015 Strasimeno: 6:08:19
KM 100 - 30.05.2015 Passatore 13:46:21
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014
Pettorale 89,penultimo assoluto (cosi sembra)."Sverniciato" da tutti,Pensionati Inps,Inpdap,Cassamutuati,Esodati e anche da diversi liberi di stato..
No comment...Ho trovato anche il tempo di chiaccherare amabilmente di Naja con un gruppo di Alpini in congedo decisamente alticci e di Dx e Triodi ceramici con 2 colleghi radioamatori presenti in qualita`di supporto logistico...

No comment...Ho trovato anche il tempo di chiaccherare amabilmente di Naja con un gruppo di Alpini in congedo decisamente alticci e di Dx e Triodi ceramici con 2 colleghi radioamatori presenti in qualita`di supporto logistico...
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014
Io ho chiuso in 12:48, speravo molto meglio ma alla fine va bene così. Al 68 mi si è spenta la luce e portare casa gli ultimi due giri non è stato per niente facile, per questo devo ringraziare il grandissimo Andrea Galimberti con cui ci siamo tenuti compagnia per gli ultimi 40 km.
Seregno è una 100 veramente difficile, complimenti a tutti per i tempi stratosferici che avete fatto!
Seregno è una 100 veramente difficile, complimenti a tutti per i tempi stratosferici che avete fatto!
vorrei che un robot corresse al posto mio, dovrebbe farlo per la prima legge
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014
Che dire? MARCELLO STRAORDINARIOOOOO!!!
peccato non averti visto in griglia, sono entrato per ultimo e mi sono messo nelle retrovie con Filippide. Riguardo alla mia gara, perfetta fino al 67km. al ristoro ho preso un pezzo di banana(l'unico) e rimasto sullo stomaco per 5/6km. poi ad un certo punto o deciso di infilarmi due dita in bocca
ottimo risultato
il resto della gara dopo i ristori camminavo almeno per 500/600mt. Alla fine chiudo con ottime sensazioni, ovviamente gambe di marmo subito dopo, ma ora direi tutto OK!!!
Grazie a Runmarco e Max per foto e supporto. Un grazie di cuore a tutto il personale gentilissimo, l'ultimo giro ho ringraziato tutti uno per uno
Grazie per il vinello al tavolo degli Alpini. la prossima volta al posto della Coca provo col Gutturnio. Quando ho 5 minuti di tempo piccolo resoconto 
10h40"45








10h40"45
Ultima modifica di giampis il 31 mar 2014, 8:13, modificato 1 volta in totale.
Buona incudine non teme martello
29/5/10 100Pas11h58
28/5/11 100Pas11h07
22/4/12 100Ser10h27
25/5/13 100Pas12h23
30/3/14 100Ser10h40
24/5/14 100Pas12h19
30/5/15 100Pas12h51
10/4/16 100Ser11h05
28/5/16 100Pas14h56
27/5/17 100Pas14h46
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014
unalieno ... a maggior ragione, quando si spegne la luce trovare la motivazioe per non mollare è da grandi ... medaglia più che meritata
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014
grandissimo Giampis 

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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014
Di nuovo complimenti a tutti!!!
Volevo solo sottolineare che, non mi piace vantarmi.. ma.. Giampi è un mio amico


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Non esiste una strada verso la felicità. La felicità è la strada!
http://igiuldacorsa.blogspot.com/
P.B. Mezza 1h35'47" Crema 2015
MARATONA: 3h 30' 56" Reggio Emilia 2016
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