Grazie!
Quanti KM al mese? (2018)
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
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marcotwin
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Re: Quanti KM al mese? (2018)
Ottobre : 145 
Grazie!
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10 km: 48' 57" (2023)
21.097: 1h 42' 32" (Padova half marathon 2022)
30km: 2h 48' 39'' (2020)
42.195: 4h 03' (2019)
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Kitt
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Re: Quanti KM al mese? (2018)
Mi sa che ho saltato pure settembre.
Settembre 582
Ottobre 601
Grazie
Settembre 582
Ottobre 601
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MarcelloS.
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Re: Quanti KM al mese? (2018)
Aggiornato fino a qui

PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:115 (2 ritiri)
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Kitt
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Ste168
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Re: Quanti KM al mese? (2018)
Scusate il ritardo.
Per me in Ottobre sono stati 305 km.
Grazie, ciao.
Per me in Ottobre sono stati 305 km.
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10K: 39'07" Dragonissima 2019
21K: 1h23'23" Mezza Maratona di SV 2022
42K: 3h00'37" Run Rome The Marathon 2022
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arme
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Re: Quanti KM al mese? (2018)
in ritardo anche io sorry. ottobre miseri 146K 
<< nelle corse che faccio c'è il meglio che do c'è la voglia che ho >> e.r.
10K 36'25''
21K 1h20'25''
42K 2h59'29''
https://connect.garmin.com/modern/profile/armearme
10K 36'25''
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lilligas
Donatore
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- Iscritto il: 23 lug 2011, 12:58
- LocalitĂ : Arezzo
Re: Quanti KM al mese? (2018)
Per me a Ottobre 345,6 km
Tot anno 2018: 3192,3 km
Tot anno 2018: 3192,3 km
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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Miro 69
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- LocalitĂ : Fidenza (PR)
Re: Quanti KM al mese? (2018)
eh vabbè però... 
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose giĂ vissute e pensato di cose giĂ scritte.
Miro
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose giĂ vissute e pensato di cose giĂ scritte.
Miro
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nicola_1990
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- Iscritto il: 13 ott 2017, 12:39
Re: Quanti KM al mese? (2018)
Ottobre 2018: 174 km.
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elisa udine
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- Iscritto il: 24 ago 2014, 22:26
Re: Quanti KM al mese? (2018)
x me ottobre 270 km, tot 2018 2202 km, grazie mille!
21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
viewtopic.php?t=40338
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
viewtopic.php?t=40338
