Andare a correre... dopo lavoro 18
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ludovico_van
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 18
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" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
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Beppogo
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 18
Buona vacanza @Valby posta qualche foto.
@ludovico_van la lista dei posti che voglio visitare si allunga, magari quest’estate però farò un giretto in Spagna o Portogallo, vediamo, congiunzione astrali permettendo
Scusate l’OT: pensavo di snobbare le Olimpiadi, ma vedo adesso che la squadra giamaicana di bob si è qualificata in tre gare…frittatona dí cipolle, birra gelata e rutto libero, mitici !!!
@ludovico_van la lista dei posti che voglio visitare si allunga, magari quest’estate però farò un giretto in Spagna o Portogallo, vediamo, congiunzione astrali permettendo
Scusate l’OT: pensavo di snobbare le Olimpiadi, ma vedo adesso che la squadra giamaicana di bob si è qualificata in tre gare…frittatona dí cipolle, birra gelata e rutto libero, mitici !!!
La corsa si chiama sempre corsa; indipendentemente dalla velocità in min al km
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Valby
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 18
Grazie! Non mancherò @Beppogo... però quello che va in vacanza é @Moran
a tal proposito però mi sono iscritto a un'altra gara a fine maggio, 24/05 Meia Maratona du Douro, approfittando che il 25/05 é festivo in Danimarca... sembra un bel percorso tra le zone del Douro, area vinicola portoghese a 1h da Oporto (o Porto, come si dice in italiano???).
Per la tabella: 24/05 Meia Maratona du Douro 21K
Vorrei uscire tra un po' ma fuori c'é un vento suino e la temperatura percepita é -7 gradi...
a tal proposito però mi sono iscritto a un'altra gara a fine maggio, 24/05 Meia Maratona du Douro, approfittando che il 25/05 é festivo in Danimarca... sembra un bel percorso tra le zone del Douro, area vinicola portoghese a 1h da Oporto (o Porto, come si dice in italiano???).
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ludovico_van
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 18
Ma va a fine maggio iscriviti alla corsa dei castelli a Bellinzona. Stavolta correte tu, Beppo, e io sto lì a provarci con le svizzere tedesche. Enchulling, avere kartoffen ????
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Beppogo
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 18
Sono da pensionare, lo dico sempre be qualcuno che va in vacanza c’è perciò ho sbagliato solo a metà
Ludo devo innanzitutto ricominciare a correre, poi qualche gara l’ho già adocchiata
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HappyFra
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 18
Un grande abbraccio anche da parte mia @Oruam64 , tieni duro e vedrai che tornerai a macinar km appena potrai
Buona vacanza al nostro @Moran e banone agli svizzeri gareggianti, daje Beppo
Io oggi ho un brodino di recupero ma credo mi butterò su tapis, non penso di arrivare a casa molto presto dall'ufficio e per un pò di corsa lenta e un freddo caino farò a casa
Buona vacanza al nostro @Moran e banone agli svizzeri gareggianti, daje Beppo
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21: 1:50:49 - 2024 Verona
42: 3:58:33 - 2024 Barcellona
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ludovico_van
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 18
Si , ma con le tedesche ci provo io, tu devi accontentarti di qualche bellinzonese. 
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Moran
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 18
La zona è molto bella, io ci sono stato molti anni fa, mi feci in macchina tutta la valle del Douro risalendo da Porto (solo in Italia la chiamiamo Oporto) fino a Lamego. Zona di produzione dell'omonimo vino, specialità della città. Molto collinare e scoscesa, se il percorso si snoda nella valle non sarà estremamente pianeggiante. I panorami però sono molto belli.Valby ha scritto: ↑22 gen 2026, 11:07 a tal proposito però mi sono iscritto a un'altra gara a fine maggio, 24/05 Meia Maratona du Douro, approfittando che il 25/05 é festivo in Danimarca... sembra un bel percorso tra le zone del Douro, area vinicola portoghese a 1h da Oporto (o Porto, come si dice in italiano???).
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Mi raccomando, un bicchierino di Porto a ogni ristoro, eh!
Grazie @HappyFra, farò del mio meglio per divertirmi.
5k: 23'44" (all. 2022)
HM: 1h51'59" (Cagliari Respira 2021)
30k: 3h00'18" (passaggio Padova 2017)
Maratona: 4h14'26" (Padova 2017)
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ludovico_van
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 18
@Valby ma è vero che in Danimarca c'è in giro una app per boicottare i prodotti americani ???
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grantuking
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 18
[MODERATORE MODE ON]👁 a non andare fuori tema e toccare argomenti scottanti. Grazie per la comprensione.[MODERATORE MODE OFF]
Oggi niente corsa causa nebbione come ai bei tempi, se mi sveglio vado domani mattina. Dal pomeriggio è prevista neve. E partecipazione a Novara sempre in dubbio.
Oggi niente corsa causa nebbione come ai bei tempi, se mi sveglio vado domani mattina. Dal pomeriggio è prevista neve. E partecipazione a Novara sempre in dubbio.
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
