Andare a correre appena svegli 2

Sondaggi e domande (non tecniche) a volontà

Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76

Avatar utente
Jorgelin Utente donatore Donatore
Top Runner
Messaggi: 6668
Iscritto il: 10 nov 2012, 16:39
Località: Musano di Trevignano (TV)

Re: Andare a correre appena svegli 2

Messaggio da Jorgelin »

Lillalely ha scritto: @jorgelin, come è andata la mezza???
Ieri sera son tornato tardissimo e stamattina son partito per il mare, quindi non ho avuto tempo per un resoconto dettagliato.
Brevemente allora. Ieri verso le 16 ha piovuto e sopo un'ora è uscito il sole. Ti lascio immaginare quindi l'umidità che c'era.
Ho cercato quindi un ritmo buono diciamo di CM senza tirarmi il collo. Chiusa in 1h39'04", contento, un buon allenamento, non era certo la giornata per cercare un PB, ma era importante per me non farmi male e non scoppiare.
10k:43'31"-21.1k:1h36'54"-30k:2h30'52"-42,2k:3h38'57"-6h:53,623k-12h:99,113k-Asolo 100:12h54'
NEXT: AIM 56k-UB 65k-Gran Tour del Beato-LUT 122k
Immagine
Avatar utente
daniloge
Top Runner
Messaggi: 14482
Iscritto il: 18 feb 2013, 21:50
Località: Genova

Re: Andare a correre appena svegli 2

Messaggio da daniloge »

A parte che un 99m sulla mezza non è mai scontato, ottimo allenamento in ottica maratona
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
Avatar utente
mb70
Top Runner
Messaggi: 9506
Iscritto il: 17 feb 2013, 20:59
Località: lucca

Re: Andare a correre appena svegli 2

Messaggio da mb70 »

Ottimo @jorgelin!
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
Avatar utente
SV++
Guru
Messaggi: 2734
Iscritto il: 26 gen 2014, 4:01

Re: Andare a correre appena svegli 2

Messaggio da SV++ »

Grandissimo Giorgio, 1.39 sarebbe ottimo come PB per me per fine anno, se per te era un allenamento... ;) Cmq se tutto va bene a dicembre inizio a preparare la mia prima maratona, o almeno ci provo. Dopo la mezza di stamattina, i lavori edili e il pranzo, ora mi faccio un'ora e mezza di lavoretti casalinghi e poi esco in mtb. Direi che è una giornata allenante :D
Inviato col senno di poi
PB 10K 43'29 10/01/2016
Capriva HalfMarathon 1.33.16 28/01/2018
Brescia Art Marathon 3.32.36 11/03/2018

https://www.strava.com/athletes/6573709
Avatar utente
espresso832
Top Runner
Messaggi: 9538
Iscritto il: 8 feb 2013, 11:00
Località: Rho

Re: Andare a correre appena svegli 2

Messaggio da espresso832 »

@jorgelin 1h39' di cm....e chiamiamolo allenamento!!!! ;) ;)
Grande!!!

Inviato dal mio GT-I9300 utilizzando Tapatalk
"Corro perché, in quel momento, i miei demoni ed io definiamo il nostro futuro insieme..."
Ah, mi chiamo Cristian...
Avatar utente
Jorgelin Utente donatore Donatore
Top Runner
Messaggi: 6668
Iscritto il: 10 nov 2012, 16:39
Località: Musano di Trevignano (TV)

Re: Andare a correre appena svegli 2

Messaggio da Jorgelin »

Grazie ragazzi, siete fantastici! :beer:
La cosa poi che mi fa più piacere è che oggi le gambe stanno molto bene. Segno che la forma c'è. Speriamo duri a lungo. :D
10k:43'31"-21.1k:1h36'54"-30k:2h30'52"-42,2k:3h38'57"-6h:53,623k-12h:99,113k-Asolo 100:12h54'
NEXT: AIM 56k-UB 65k-Gran Tour del Beato-LUT 122k
Immagine
Avatar utente
daniloge
Top Runner
Messaggi: 14482
Iscritto il: 18 feb 2013, 21:50
Località: Genova

Re: R: Andare a correre appena svegli 2

Messaggio da daniloge »

espresso832 ha scritto:@jorgelin 1h39' di cm....e chiamiamolo allenamento!!!! ;) ;)
Grande!!!
Oramai é di un'altra categoria
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
Avatar utente
Il Manu
Top Runner
Messaggi: 9359
Iscritto il: 1 mag 2013, 23:03
Località: Verona

Re: Andare a correre appena svegli 2

Messaggio da Il Manu »

daniloge ha scritto:Stamattina appena sveglio, saltato in macchina per andare a Busto Arsizio.
23km in compagnia di Insane, Espresso, MadSeason, Ludovico, Labboro, Gab_spencer, Lallozzo, Marcos, Alaves.
Penso sia il mio PB di persone con cui ho corso in allenamento.
In realtà più che un allenamento è stata una festa.
Divertimento puro.
Che spettacolo!!! Tanta sana invidia!!! :link:

@jorgelin, complimenti per la mezza in 1h39'. Un tempo mica da tutti, visto che si trattava di un semplice allenamento! :thumleft:
10k: 39'37" (Passaggio ai 10km della Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
21k: 1h27'15" (Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)
Avatar utente
waylander72
Guru
Messaggi: 4803
Iscritto il: 4 apr 2013, 13:33

Re: Andare a correre appena svegli 2

Messaggio da waylander72 »

@jorgelin tempone visto periodo sia climatico che di allenamento! ottimo
Non è la vittoria che conta ma la tenacia e il coraggio con i quali abbiamo lottato
Master in scienze dell'autoindulgenza conseguito presso l'università di Paperopoli
Supporta, incoraggia e ammira chi cerca di migliorarsi
Avatar utente
francescozzz
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 779
Iscritto il: 8 giu 2013, 21:41
Località: cervignano del friuli

Re: Andare a correre appena svegli 2

Messaggio da francescozzz »

:beer: comlimenti jorgelin! X me stamattina 10km a 5',aggiungerei: x così poco tanta fatica e domani inizio a preparare una mezza con 14km CL :salut:
difficile non è partire contro il vento,...casomai senza un saluto. i.fossati // 42km 3:20'26'' bavisela 2015 // 21km 1:32:58' mezza del collio (Capriva UD) 2017

Torna a “I Domandoni di RunningForum.it”