"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
MarcelloS. ha scritto:Però ha il passaporto di cioccolato!ilmara ha scritto: Allora è proprio ITALICA con tutte le lettere maiuscole
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Buono!
L'umore del momento [2012]
Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76
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Barbara
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Re: L'umore del momento
Buono!
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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forrestgump
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Re: L'umore del momento
Sono un folletto.....estraterrestre ancora no.... 
...la corsa è vita....sopratutto quando si passa da 155 kg a 85!!!
Pb 10 km 44'
Venicemarathon 2011....4h 12m
Dogi 2012 PB 1:43:02!
per aspera ad veritatem
Pb 10 km 44'
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sarah13
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Re: L'umore del momento
Chi si rivede!! E pure di buon umore!!Appuntalapis ha scritto:stasera sono strafelice!!!!
I tuoi limiti sono sempre davanti a te... perciò non voltarti mai!
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SilviaJ
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Re: L'umore del momento
Appuntalapis ha scritto:stasera sono strafelice!!!!
Ed io lo sono con te e per te..e sono strafelice di rileggerti
...se ti chiedono di vivere strisciando tu alzati e muori
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aroldo74
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Re: L'umore del momento
Appuntalapis ha scritto:stasera sono strafelice!!!!
Ed io sono..... sono una marionetta, ia ia hooo.....forrestgump ha scritto:Sono un folletto.....estraterrestre ancora no....
...ehmm....scusate.... stanno venendo a prendermi....
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
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simpep
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Re: L'umore del momento
Umore direi ottimissimissimo. 
Stamattina ho confermato la vittoria sul moribondo.
Sono partito leggermente più veloce, ma il risultato complessivo è sostanzialmente identico.
Solo 10 secondi più lento sul totale. 57:53 m:s contro 57:43 dell'altro ieri.
Prometto che fino a quando non supererò la barriera dei 55:00 non allegherò più grafici.
Ringrazio con un affettuoso abbraccio per la partecipazione che molti di voi mi hanno manifestato.
Una felice giornata per tutti.
>simone
PS: Commenti tecnici sul grafico sono sempre ben accolti.
Stamattina ho confermato la vittoria sul moribondo.
Sono partito leggermente più veloce, ma il risultato complessivo è sostanzialmente identico.
Solo 10 secondi più lento sul totale. 57:53 m:s contro 57:43 dell'altro ieri.
Prometto che fino a quando non supererò la barriera dei 55:00 non allegherò più grafici.
Ringrazio con un affettuoso abbraccio per la partecipazione che molti di voi mi hanno manifestato.
Una felice giornata per tutti.
>simonePS: Commenti tecnici sul grafico sono sempre ben accolti.
simone . . . . . corro perché così le mie collinette di emozioni diventano montagne.
My best (si fa per dire) / 10 km 56:03 Ott.2012 / 21 km 2:12:00 Apr.2012 / anno della cicogna 1950
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ChippZ
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Re: L'umore del momento
Ciao ! Ti faccio doppi complimenti !simpep ha scritto:Umore direi ottimissimissimo.
Stamattina ho confermato la vittoria sul moribondo.
Sono partito leggermente più veloce, ma il risultato complessivo è sostanzialmente identico.
Solo 10 secondi più lento sul totale. 57:53 m:s contro 57:43 dell'altro ieri.
Prometto che fino a quando non supererò la barriera dei 55:00 non allegherò più grafici.
Ringrazio con un affettuoso abbraccio per la partecipazione che molti di voi mi hanno manifestato.
Una felice giornata per tutti.
I primi per il tuo PB e l'abbattimento del "moribondo" (anche se eri già ad un passo nel tuo PB precedente).
I secondi per il tuo tempo di oggi che conferma appunto il tuo record !
Complimenti ! Ciao !
Il mio nuovo blog, raccolta di interviste di atletica: https://paroledicorsa.blogspot.it/
800m = 2':16" 2017
1.5km = 4':43" 2014
3km = 10':22" 2014
5km = 17':39" 2014
10km = 37':40" 2014
Mezza = 1h:26':27" 2015
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Mezza = 1h:26':27" 2015
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Tordg
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- Iscritto il: 12 lug 2012, 0:18
- Località: Torino
Re: L'umore del momento
Complimentissimi
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aroldo74
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- Iscritto il: 7 giu 2011, 2:02
- Località: Parma
Re: L'umore del momento
Ottima conferma.
Andrai sotto i 55' in men che non si dica, ed anche sotto i 50'
Complimenti.
Andrai sotto i 55' in men che non si dica, ed anche sotto i 50'
Complimenti.
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
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